Prema Ministarstvu zdravstva, u našoj zemlji ima oko 30% djece pretežak a polovica je debeo, Oko 13% odrasle populacije je pretilo, a 48% je pretežak, Podaci poput ovih su alarmantni jer pretilost može pokrenuti bolesti koje zahtijevaju ozbiljne tretmane poput dijabetesa, hipertenzije, srčanih bolesti, između ostalih patologija.
Ljudi širom svijeta traže način da se nose s težinom, a često završe na neuravnoteženoj dijeti, proizvodeći poznati koncertni učinak, sve lošiji ciklus mršavljenja koji dovodi do nezadovoljstva tijela i emocionalno.
Treniranje je proces koji nudi uspjeh u ovoj potrazi za tankom težinom, jer pruža resurse koji vode pojedinca da se mobilizira, da se obveza na tu želju.
Svi imamo unutarnje resurse, ali često ne shvaćamo koliko su oni vrijedni i kako te resurse možemo preokrenuti u ostvarivanju naših snova.
Stvaranje našeg znanja u praksi, materijaliziranje onoga što budi našu želju i poboljšanje rezultata, veliki je cilj treniranja.
Treniranje je proces koji vas vodi do postizanja rezultata, radom koji spašava vaš potencijal, moći ćete izvoditi projekte, postižući zadivljujuće rezultate u bilo kojem području vašeg života.
Kad je upućen na gubitak težine, olakšat će postavljanje jasnih ciljeva koji mogu postići rezultate pomoću određenih radnji. Gubitak kilograma zahtijeva predanost i djelovanje, ali često ne postoji unutarnja i vanjska motivacija za postizanje tih rezultata treniranje usredotočit ćemo se na djelovanje koje vodi do velikih osobnih transformacija.
Budući da je to u tijeku proces, može dovesti do zadovoljavajućeg krajnjeg rezultata, biti prisutan kao kompas, što vodi kupcu da ostvari svoj maksimalni potencijal.
TIPOVI ZA MRSAVLJENJE - Saveti za mrsavljenje (Travanj 2024)
- Wellness, dijeta
- 1,230
