Nakon napornog i napornog dana, nema ništa bolje osvježiti se nego doći kući i popiti to kupkazar ne? Ali tuširate li se na pravi način?
Možda vam se čini suvišnim govoriti o tome kako trebamo učiniti nešto tako obično, ali istina je da je pravilno tuširanje jednako važno kao i grickanje zuba.
Kupanje je vrlo važno, ne samo za našu higijenu, već i za naše zdravlje. Ovdje eliminiramo bakterije koje dolaze u kontakt s našim tijelom i uklanjamo mrtve stanice s naše kože što ga čini ljepšim i zdravim. S obzirom na ovo, evo pet savjeta kako najbolje iskoristiti vrijeme kupanja.
1? Oči vode
Voda u kupki ne smije biti pretopla. Idealna temperatura je na ili ispod vašeg tijela. Kad je voda za kupanje vrlo vruća, uklanja prirodni zaštitni sloj naše kože, što joj daje suh izgled. Cijeli postupak trebao bi trajati najviše 15 minuta, jer čak i na pravoj temperaturi, previše vode također smanjuje ovaj sloj koji je odgovoran za zaštitu kože. Sjećajući se da bi kupka trebala početi od glave i završiti kod stopala.
2? Briga o kosi u kadi
U vrijeme pranja kose počnite s neutralnim šamponom kako biste ga očistili, a zatim upotrijebite drugi s hidratantnim svojstvima, a zatim nanesite balzam. Kad se dođe vrijeme sušenja, izbjegavajte trljanje kose ručnikom, to ih može učiniti krhkim.
3? Izbor sapuna i ulja za kupanje
Ako je vaša koža suha ili normalna, preferirajte tekuće ili glicerinirane sapune, oni su hidratantniji i manje neprijateljski nastrojeni. Sapuni koji se već koriste su adstrigentni, dublje se čiste i stoga su prikladniji za masnu i aknoznu kožu.
Ulja za kupanje su također sjajni saveznici i mogu se koristiti ne samo za vlaženje tijekom kupanja, već i za održavanje kože lijepo mirisane.
4 Čišćenje kože
U svim kupkama nije potrebno koristiti spužvu za cijelo tijelo. Dvaput ili tri puta tjedno koristite spužvicu ili biljku po cijelom tijelu, ostatak tjedna koristite samo za stopala. Spužva, osim što pomaže u čišćenju kože, pomaže i u uklanjanju mrtvih stanica. Ali višak ostavlja kožu suhom.
5? Hidratacija kože
Uvijek koristite hidratantne losione nakon kupanja, posebno u području laktova, koljena i pete. Ako ovo postane svakodnevna navika ljepote, sprečava se suhoća.
I na kraju, u odnosu na ručnik uvijek treba preferirati meke, jer osim što pružaju ugodniji osjećaj na dodir, oni ne štete koži.
Dermatolozi tvrde da je jedna kupka dnevno dovoljna i najzdravija za našu kožu. Drugo kupanje treba uzimati samo u vrlo vrućim danima kada se znojenje pojavi u suvišku. Odaberite svoje proizvode i uživajte u kupki, ali bez pretjerivanja.
Raiding a Woodland Mansion in Minecraft - Part 15 (Travanj 2024)
- koža
- 1,230
