Emocionalno nasilje

Živimo u trenutku u kojem je instalirano nasilje, naslovi u novinama prikazuju samo događaje zbog kojih se osjećamo zarobljeni u nizu situacija koje donose teror, nedostatak poštovanja i invaziju na ljudska prava.

Vratimo li se u svoju povijest, možemo razumjeti da su takve situacije oduvijek postojale, vjerujem da jednostavno nisu prijavljene, jer mi nismo imali sredstva komunikacije kakva imamo danas, pa se informacije nisu širile tako brzo kao što se to danas događa.

Jedna vrsta zajedničkog nasilja skriva se unutar domova, posla, škole, pa čak i u grupi prijatelja: emocionalno nasilje.

Mogu se prepoznati različiti oblici nasilja, poput verbalnih uvreda, kritike, ponižavanja, devalvacije, neprijateljstva, ismijavanja, ravnodušnosti, diskriminacije, prijetnji, odbacivanja, okrivljavanja.

Često je izvor toga nasilje Kod kuće su roditelji kada su umorni ili uznemireni zbog ponašanja svoje djece, kada se obraćaju svojoj djeci, počeli upotrebljavati neprimjerene izraze, poput nazovi ih glupima, nesposobnima, lijenima, nizom verbalne agresije koja ima moć postizanja samopoštovanja, također promovirajući da će ta djeca, kad postanu odrasli, ponoviti ista ponašanja kao i njihovi roditelji.

U drugim vremenima, koristeći ljubav kako bi napravio emocionalna ucjena Uz djecu, supruge, djevojke, to također utječe na emocionalnu strukturu. Ako odete na zabavu ja ću biti devastiran ili ako me ne poslušate više vas neću voljeti, užasni ste u ovoj odjeći, jer vam je ruka užasna, dojka vam je pala, svejedno, agresor pokušava destabilizirati drugog, smanjujući i utječući na sigurnost u sebi.

To su tihi oblici agresije, kao što se obično događaju u zatvorenom prostoru, ili čak na zaštićenom mjestu, gdje napadač nije u stanju dokazati što se događa. Važno je da veliki broj pogođenih ljudi nije svjestan da ih siluju, iako se osjećaju grozno i ​​tužno. Manipulirani, neki ljudi čak vjeruju da nekako pogreše, zaslužujući takvu agresiju.

Još jedan takav uređaj agresivni ljudi to je otjerati prijatelje tako da se žrtva nema kome obratiti ili se žaliti. Budući da ne ostavljaju nikakav fizički trag, njihove stalne pritužbe mogu zvučati prekomjerno i neutemeljeno jedni drugima na uši, jer je nasilnik često afektivan i manipulira okolišem.

Čak i super zahtjev šefa može biti napad kada su izvan radnog vremena, prekomjerni rad ili čak ako koriste neprimjereni jezik sa svojim zaposlenicima.

Ključno je potražiti pomoć u tim situacijama i vjerovati da je poštivanje pravo koje svi imamo, čak i unutar naše obitelji. Naučite cijeniti sebe i ne podliježite situacijama pritiska, iznesite svoje mišljenje, birajući i postavljajući granice. Osobe s pasivnim ponašanjem su preferirane mete, jer se ne mogu obraniti i reagirati na te situacije osjećajući se prenapučenošću.

Traženje terapeuta u ovom procesu je važno jer može pomoći u jačanju samopoštovanjepregledom uvjerenja, boljom vizualizacijom okoliša kojem su izloženi, promicanjem promjena i posebno držanjem agresora odgovornim kako bi ta osoba mogla pretpostaviti što živi, ​​tražeći rješenja i mijenjajući ponašanja, tako da se nauče braniti i biti sretni.

Tako stoje stvari - Fokus grupa - Emocionalno nasilje - 04.05.2017. (Travanj 2024)