Potrebna je određena pažnja kako bi koža i kosa bili lijepi i zdravi. A za to ne morate uvijek potrošiti puno novca na proizvedenu robu. Uz malo njege kod kuće već možete dobiti vrlo zanimljive rezultate.
Konzumiranje đumbira može rezultirati mnogim koristima za tijelo, pa se koristi za liječenje mnogih bolesti. Neke od primjena su: detoks tijela, protuupalno, antioksidans, antikoagulans, između ostalih.
No osim toga, može se koristiti i u receptima kako biste izgledali još ljepše. A najbolji dio toga je što postoje vrlo jednostavne i praktične mogućnosti koje možete napraviti kod kuće.
Slijede savjeti njege kada želite uživati u đumbiru kao savezniku ljepote.
Na kožu
1. Svijetle kože: Pomoću domaće maske od đumbira možete učiniti da vaša koža izgleda puno svjetlije. Uzmite komad đumbira i naribajte dok ne postane tijesto, istisnite tijesto (u sito) dok ne možete ukloniti tekućinu iz đumbira. Pomiješajte jednu žlicu soka od đumbira s dvije žlice ružine vode i pola žlice meda. Komadom pamuka ravnomjerno rasporediti lice i vrat. Ostavite na koži 20 minuta, a zatim je uklonite toplom vodom.
Pročitajte i: 14 domaćih i jeftinih trikova ljepote
2. Uklonite preplanulost: Đumbir pomiješan sa limunom sjajno je sredstvo za uklanjanje tena. Upotrijebite pola šalice šećera, pola šalice maslinovog ulja, 2 žlice soka đumbira i 2 žlice limunovog soka, sve pomiješajte. Zatim je samo raširite mokrim prstima. Koristite 2 puta tjedno.
3.Piling lica: pomiješajte 2 žlice maslinovog ulja, 4 žlice smeđeg šećera i 1 žlicu đumbira.
4. Piling tijela: s pola šalice smeđeg šećera, četvrtinom šalice maslinovog ulja i žlicom svježe naribanog đumbira. Sve promiješajte i spremite u dobro zatvorenu staklenku.
5. Piling tijela i đumbira, limuna i kokosa: koristite pola čaše šećera, pola čaše morske soli,? čaše rastopljenog kokosovog ulja, 4 žlice maslinovog ulja, 5 kapi soka đumbira i 10 kapi limunovog soka. Pomiješajte šećer i morsku sol, a zatim dodajte kokosovo i maslinovo ulje. Dodajte đumbir i limun. Spremite u dobro zatvorenu staklenku i po želji dodajte limunovu koricu.
6. Pomlađujući piling: trebat će vam ½ šalice organskog šećera, ¼ šalice maslinovog ulja, 2 žličice mljevenog đumbira i limunove korice. Pomiješajte sve sastojke u posudi. Preporučuje se momentalna upotreba, ali može se čuvati u hladnjaku jedan tjedan.
7. Piling od đumbira i limuna: Za ovaj recept koristite ¼ šalice maslinovog ulja, ½ šalice šećera, 2 žličice naribanog đumbira i luka te malo limunovog soka. Dobro promiješajte i raširite po cijelom tijelu dok se tuširate.
8. Omekšajte tamne mrlje: Malu krišku đumbira nanesite izravno na mrlje, a zatim isperite. Možete stvoriti adstrigentno: 1 šalicu soka đumbira, pomiješajte s 1 žlicom meda i nanesite na kožu s komadom pamuka. Možete ih velikodušno nanijeti i ostaviti da odstoji 30 minuta, a zatim temeljito isperite.
9. Omekšane bijele mrlje: izrezati komad đumbira i proći bijele mrlje, ne ispirati. Radite ovo jednom ili dva puta dnevno. Rezultati su vidljivi unutar tjedan ili dva, a za nekoliko mjeseci vaša će koža izgledati vrlo slično onome što stvarno jest.
Na kosu
10. Dvostruki savjeti: Miješanje ulja đumbira sa šamponom pomaže vam da se riješite razdvojenih krajeva i vlažite kosu.
11. Ubrzati rast kose: 2 žlice soka đumbira i 6 žlica ulja jojobe. Kružnim pokretima masirajte ulje na vlasištu i ostavite da djeluje najmanje 20 minuta, ako vam je draže, glačajte prije spavanja i uklanjajte se budnim.
Da se opustim
12. Detox kupka od đumbira: ½ šalice epsom soli, 2 žličice đumbira. Napunite kadu i stavite sastojke. Đumbir povećava cirkulaciju i imunitet, a Epsom sol ublažava napetost mišića.
13. Ugodna sol za đumbir i cimet: ¼ šalice grube morske soli, 3 žličice oguljenog (zdrobljenog ili mljevenog) đumbira, ½ žličice mljevenog cimeta, a po želji dodajte 5 kapi narančinog ulja. Pomiješajte sve sastojke u posudi. Stavite u svoju toplu kupku i malo protresite vodu. Potopite 15-20 minuta. Uporaba mora biti trenutna.
14. Ulje za masažu đumbira i ruže: izrežite komad đumbira otprilike 2 centimetra izrezan na trakice, između 10 i 12 malih ružičastih roštilja, 1 šalicu esencijalnog ulja (bademi, maslinovo, jojoba itd.). Na staklenom mostu protresite sve sastojke. Ostavite da se miješa 7 dana i protresite svakodnevno; ili ostavite naopako 30 minuta do sat vremena. Koristite toplo i pazite na osjetljive dijelove tijela jer je đumbir vrlo intenzivan.
15. Detox i opuštanje stopala od senfa i đumbira: 1 i ½ žlice senfa u prahu, 2 žličice đumbira. Stavite dovoljno vode u zdjelu da prekrije stopala i pomiješajte sastojke. Namočite stopala 15-20 minuta, povremeno miješajući vodu. Ako se voda počne hladiti, možete dodati više tople vode. Isperite.
Stručno mišljenje
Prema dermatologinji Valeria Marondes, đumbir ima nekoliko zdravstvenih koristi. On je termogen. Daje više raspoloženja. Međutim, za neke ljude koji imaju krvne smetnje, đumbir se ne smije koristiti. Osobe s zatajenjem složenih 5, hemofilijom ili purpurom. Preporučljivo je izbjegavati đumbir u posljednjim tjednima trudnoće.
U svakom slučaju, prije upotrebe bilo kojeg proizvoda na vašoj koži, preporučuje se da razgovarate sa svojim dermatologom kako biste vidjeli je li dopušteno koristiti bez ikakvih komplikacija.
Zlatni savjeti – Kopriva (Travanj 2024)
- Tijelo, koža
- 1,230
