12 domaćih recepata za ljepotu sa zelenim čajem

Nutricionisti visoko preporučuju zbog brojnih prehrambenih blagodati, zeleni čaj je zapamćen po pomagalima za mršavljenje. Uz to, vrlo je zdrav napitak koji donosi nekoliko zdravstvenih koristi onima koji ga uključuju u jelovnik. Stručnjaci čak vjeruju da ovaj čaj može pomoći u prevenciji karcinoma, posebno raka kože i želuca.

Dr. Michele Haikal, dermatolog specijaliziran za medicinu protiv starenja, osvjetljava neke druge nagrade koje spoj može ponuditi. "Zeleni čaj je moćan antioksidans i također pomaže u razgradnji", kaže on. Uz to, objašnjava da, jer sadrži magnezij, "poboljšava imunološki sustav".

Ako nisu svi navedeni razlozi, u kombinaciji s drugim sastojcima, biljka se može koristiti i topički, u domaćim receptima ili industrijaliziranom kozmetikom, manje učinkovito nego u čajnom obliku, ali još uvijek vrlo korisno za zdravlje kože i kose.

Recepti za njegu ljepote sa zelenim čajem

Na donjem popisu nalazi se 12 kozmetičkih recepata koji iskorištavaju djelovanje zelenog čaja i mogu se bezbrižno koristiti ako nemate alergiju na neki od sastojaka u mješavinama.

1. Termalna voda

Izvrsna za vruće dane ili za fizičku aktivnost, termalna voda djeluje umirujuće i osvježavajuće na kožu. Iako se radi o industrijski proizvedenom proizvodu koji se u ljekarnama i parfumerijama može naći u najrazličitijim mogućnostima, također ga je moguće prilagoditi za kućno pivovanje i koristiti zeleni čaj u njegovom sastavu, kao u receptu ispod:

Pročitajte i: 11 fantastičnih recepata za prirodni šampon koji ćete napraviti kod kuće

sastojci:

• ¼ šalica zelenog čaja;
• 2 žlice soka od krastavca;
• 1 žlica gela aloe vere.

Način pripreme i primjene:

1. Miješajte sastojke dok tekućina ne postane glatka;
2. Spremite smjesu u bocu s raspršivačem;
3. Čuvajte u hladnjaku i prskajte na željenom mjestu kada je tekućina već dobro ohlađena.

2. Sredstvo za usne

Da biste zaštitili usne od sunca i spriječili ljuštenje kože po hladnom vremenu, balzam za usne je sjajan saveznik, a spojevi zelenog čaja mogu dodatno poboljšati njegove prednosti.

sastojci:

• 60 ml ulja zelenog čaja;
• 1 ½ žličice pčelinjeg voska;
• 1 žlica meda;
• 1 žlica ulja avokada;
• 2 žlice praška cinkovog oksida.

Priprema ulja zelenog čaja:

Pročitajte i: 14 domaćih i jeftinih trikova ljepote

1. U vodenoj kupelji otopite šalicu kokosovog ulja;
2. Pomiješajte dvije žlice lisnatog zelenog čaja;
3. Pokrijte tavu i kuhajte jedan sat;
4. Kad ste spremni, ocijedite ulje i koristite u receptu.

Priprema hidratantna krema za usne:

1. U tavi u vodenoj kupelji miješajte 60 ml ulja s pčelinjim voskom dok se ne otopi i maknite s vatre;
2. Prvoj mješavini dodajte med, ulje avokada i žlice cinkovog oksida;
3. Beat sastojke mikserom dok ne postane kremast;
4. Priprema pohranite u posudu s poklopcem i nanesite na usne kad je hladno.

3. Komprimirajte protiv bubrenja

Danima kada se probudite sa natečenim očima i jednostavno pranje lica ne omekšava umorni aspekt, kofeinski čajevi čine vazokonstrikciju, omekšavajući tamne krugove i natečenost očnih kapaka.

Način pripreme i primjene:

1. Pripremite dvije vrećice zelenog čaja prelivene kipućom vodom 3 do 5 minuta;
2. Ostavite da se čaj prirodno ohladi dok temperatura nije ugodna na dodir;
3. Zamotajte vrećice gazom i nanesite ih na zatvorene oči.

Vrijeme kompresije varira ovisno o uvjetima svake osobe. U idealnom slučaju, držite vrećice iznad očiju dok se potpuno ne ohlade, a ako rezultat nije zadovoljavajući, ponovite cijeli postupak.

Vrijedno je spomenuti da se čaj koji nastaje iz infuzije može piti normalno!

4. Tonik protiv akni

Zbog svog stimulativnog djelovanja i zaštite od sunca, također je moguće koristiti zeleni čaj u predmetima koji pomažu u liječenju akni ili čak u prevenciji istog.

sastojci:

• 2 vrećice zelenog čaja;
• 2 kapi ulja čajevca;
• 2 kapi ulja lavande.

Način pripreme i primjene

Samo pomiješajte sastojke, pohranite ih u bočicu sa sprejom i ostavite u hladnjaku. Nanos treba učiniti kao tonik, prskajući ga izravno na mjestu ili pomoću pamuka nanijeti na kožu. Također je moguće zamrzavati narezanu smjesu i koristiti led za ublažavanje manjih modrica i uboda insekata.

5. Maska za glatke linije izraza

Iako zeleni čaj nema učvršćujuće djelovanje, njegov antioksidativni potencijal pomaže usporiti starenje kože, a ima "tvar koja se zove epigalat-katehin-galat, što povećava dugovječnost", kaže dermatolog.

Uz dugotrajnu uporabu u visoko koncentriranim preparatima, poput ove maske, zeleni čaj može pomoći učvršćivanju kože, sprečavajući također stvaranje finih linija, pa čak i vrana stopala.

sastojci:

• 1 do 2 žlice zelenog čaja;
• 2 žlice organskog meda.

Način pripreme i primjene:

1. Pripremite čaj u kipućoj vodi i ostavite da se potpuno ohladi;
2. Dodajte med, miješajući dok smjesa ne postane vrlo konzistentna pasta;
3. Nanesite masku na lice i držite je 15 minuta;
4. Učinite uklanjanje hladnom vodom.

Otopinu treba koristiti dva puta tjedno noću.

6. Piling i ovlaživač tijela

Kao uobičajeni piling, može se koristiti u cijelom tijelu tijekom kupanja za uklanjanje mrtvih stanica. U ovom slučaju, najveće prednosti zelenog čaja su njegov miris, stimulativno i osvježavajuće djelovanje.

sastojci:

• 1 šalica čaja s kristalnim šećerom;
• ½ šalice kokosovog ulja;
• 1 žlica lisnatog zelenog čaja;
• 1 žlica praha šibice.

Način pripreme i primjene:

Samo miješajte sve sastojke dok ne formiraju vrlo gustu i zrnatu pastu. Konačni proizvod treba čuvati u dobro zatvorenoj posudi koja neće dopustiti ulazak zraka.

7. Ispiranje lica

Na kraju dana, kako biste dovršili svoju rutinsku njegu kože, možda će biti zanimljivo nanijeti zeleni čaj na lice i uživati ​​u njegovoj svježini, što povećava osjećaj čišćenja.

Način pripreme i primjene:

Ovo je najjednostavniji recept na popisu, jer on zahtijeva samo da pripremite što više zelenog čaja za temeljito ispiranje lica. Kad se čaj već ohladio, pomoću ručnika namočenih u toploj vrućoj vodi napravite oblog na licu, koji pomaže u otvaranju pora.

Kad su pore već otvorene, isperite lice ili pomoću pamuka nanesite zeleni čaj na kožu.

8. Maska za kontrolu masnoće

Michele objašnjava da mnogo bilja ima dobar adstrigentni učinak, što pomaže u kontroli masnoće, a zeleni čaj se također može koristiti u tu svrhu, iako ovo nije jedno od njegovih najboljih učinaka i postoje druge biljke koje djeluju bolje. funkcija.

sastojci:

• 3 žlice zelenog čaja spremno;
• 3 do 4 žlice rižinog brašna.

Način pripreme i primjene:

1. Pomiješajte zeleni čaj s rižinim brašnom kako biste dobili ljepljivu, ali ne baš konzistentnu pastu;
2. Ravnomjerno rasporedite masku po licu;
3. Nakon 20 minuta, uklonite ga pritiskom da se brašno utrlja u kožu i isperete.

9. Maska za dubinsko čišćenje

Već dobro poznata po svojoj dobrobiti za kosu i kožu, u ovom receptu zelena glina ima piling učinak, koji pomaže intenzivnijem čišćenju i pripremi kože za zaštitu koju pruža zeleni čaj.

sastojci:

• 2 vrećice zelenog čaja;
• 2 žlice zelene gline;
• 3 kapsule vitamina C

Način pripreme i primjene:

1. Pripremite čaj s infuzijom od samo jedne minute;
2. Stavite ½ šalice zelenog čaja u posudu i dodajte gline, uz stalno miješanje;
3. Nalijepite kapsule vitamina C sterilnom iglom i dodajte njihov sadržaj smjesi;
4. Prstima nanesite masku preko lica laganim masiranjem;
5. Nakon 15 minuta, uklonite masku s toplom vodom.

10. Antioksidantna maska

Kako koža ne bi oštetila učinke slobodnih radikala koji mogu ubrzati starenje stanica, dermatološki lijek protiv starenja dr. Michele Haikal preporučuje korištenje zelenog čaja u noćnoj maski s antioksidansima:

sastojci:

• 3 žlice zelenog čaja;
• 1 žličica kokosovog ulja;
• 1 ampula vitamina A.

Način pripreme i primjene:

Svaka mješavina maski dovoljna je za jednu primjenu i sve preostale maske treba odbaciti. Da biste ga napravili, dodajte sastojke jedan po jedan i pomiješajte ih. Prije spavanja otopite otopinu po licu uz pomoć pamučnog jastuka i uklonite ga sljedećeg jutra.

11. opuštajući penjanje stopala

Kako biste iskoristili svoje antibakterijske učinke, zeleni se čaj može koristiti u kupki za stopala koji ne samo da pomaže opuštanju stopala nakon dugih dana, već i piling i omekšava kožu.

sastojci:

• 1 šalica grube soli;
• 2 vrećice zelenog čaja;
• 2 grane lavande (suhe ili svježe);
• ½ žlice ulja lavande;
• Koliko je tople tople vode.

Način pripreme i upotrebe:

1. U velikoj posudi pomiješajte sve sastojke osim ulja lavande;
2. Napunite spremnik vrućom vodom? očuvanje ograničenja visine tako da se ne prelijeva kad ronite noge;
3. Dodajte kapi ulja lavande;
4. Namočite stopala 20 minuta ili dok se ne osjećate odmornije.

12. Isperite da sjaji kosu

Da biste posvijetlili niti i učinili ih mekšima i svilenkastima, završite zajedničko ispiranje zelenim čajem.

sastojci:

• 2 vrećice zelenog čaja;
• 3 šalice kipuće vode.

Način pripreme i primjene:

Pripremite čaj s infuzijom oko 5 minuta i ostavite da se prirodno ohladi. Nakon pranja kose, prosuti toplu ili hladnu tekućinu kroz kosu, nježno je masirajući.

Njega potrebna s receptima za ljepotu

Zapamtite da kućni recepti za ljepotu zahtijevaju veliku brigu, jer mogu zlostavljati kožu ako se zloupotrijebe ili imaju agresivne komponente. Stoga je važno da se svi sastojci analiziraju odvojeno. Primjerice, limunske recepte ne treba testirati, jer voćni sok senzibilizira kožu, čineći je osjetljivijom na mrlje i teške opekotine.

S obzirom na ovu preporuku, svi ovdje navedeni recepti mogu se koristiti bez rizika, jer zeleni čaj ne predstavlja nikakvu opasnost i donosi mnogo koristi koži zbog antioksidativnog i slobodnog antiradickog djelovanja.

Ipak, vrijedno je naglasiti da lokalna upotreba zelenog čaja ne zamjenjuje njegov unos, što donosi još više koristi, poput prevencije raka kože; i ne negira potrebu svakodnevne uporabe krema za sunčanje ili drugih proizvoda koje preporučuje vaš dermatolog.

Gdje kupiti zeleni čaj?

Zeleni čaj lako se može naći u trgovinama zdrave hrane i dodataka. Na internetu, Natue ima desetine proizvoda od zelenog čaja sa popustima do 30% i cijenama od 3,80 R $.

Kupite zeleni čaj sada!

Zlatni savjeti – Čuvarkuća (Ožujak 2024)