10 ukusnih recepata za pizzu s niskim udjelom ugljikohidrata za vrijeme gladi

Početna> iStock

Kada postavljate jelovnik bez velike količine ugljikohidrata, možete ožalošćavati izostavljanje neke hrane. Kako zadatak nije tako težak, možete napraviti ukusna jela s nekim zamjenama. Pica s niskim udjelom ugljikohidrata odličan je primjer za ove slučajeve.

Ovdje je prijedlog da se izdvoji pšenično brašno i drugi sastojci za njegovu pripremu, poput povrća, piletine i drugih. Radi inovacije u okusu, moguće je promućkati u punjenje. Uz to, postoje opcije bez glutena i laktoze. Pogledajte u nastavku:

1. Pica s niskim udjelom ugljikohidrata s tijestom od brokule

U ovom receptu, tijesto za pizzu s niskim udjelom ugljikohidrata pravi se od brokule, jajeta, soli i crnog papra. Za nadjev trebat će vam isjeckanu piletinu, umak od rajčice, laganu koricu, narezanu rajčicu, sol, crni papar i luk. Malo sastojaka i ukusan rezultat rezimiraju ovu mogućnost. Pogledajte upute.

2. Pica s niskim udjelom ugljikohidrata

S hrskavim rubom i mekanom unutrašnjošću, možete se izvrsno provesti testiranjem ove opcije. Za tjesteninu je prijedlog kombinirati tri brašna: slanutak, badem i zobenu kašu s kvascem, solju, maslinovim uljem i vodom. Priprema je jednostavna i brza, ali daje obrok koji curi iz usta. Pogledajte kako to učiniti.

3. Pica s niskim udjelom ugljikohidrata s karfiol tijestom

Cvjetača, mocarela, jaje, sol, češnjak i origano sastojci su potrebni za izradu tjestenine iz ovog recepta. Najteži dio koraka je usitniti ili usitniti povrće. Ovo je za tebe da vidiš koliko je to lako, ok? Provjerite cijeli recept.

Pročitajte i: Salata u loncu: 15 različitih recepata za lakšu rutinu

4. Pizza s niskim udjelom ugljikohidrata u tavi

Skillet pizza odlična je oklada za one koji nemaju puno vremena provesti u kuhinji. Ovdje se tjestenina pravi od zdrobljene piletine, jaja, rajčice, luka, lagane skute, vlasaca, soli i slanine. Za pokrivanje potreban je samo sir.

5. Pica s niskim udjelom ugljikohidrata s tijestom od zobene kaše

Sa samo četiri sastojka za pripremu tjestenine, ovo je dobra opcija za one koji traže praktičnost. Zapišite što će vam trebati za pripremu: zobena kaša, obični prirodni jogurt, kvas i sol. Uz to, još uvijek postoji vrlo jednostavan i ukusan savjet za punjenje.

6. Hrskava pica s niskim udjelom ugljikohidrata

Pročitajte i: Kockice od tapioke: 10 lakih recepata za senzacionalno predjelo

Napravljeno od jaja, kokosovog brašna, soli, guar gume ili ksantana, maslinovog ulja i kvasca, ovo tijesto je lagano i hrskavo. Budući da je napravljeno u tavi, ne morate brinuti da ćete predugo čekati. Osim toga, punjenje je također jednostavno. Izvrsna alternativa kad glad doživi, ​​zar ne?

7. Pica od tikvica sa niskim udjelom ugljikohidrata

Tikvice, cherry rajčica, mocarela, maslinovo ulje i origano svi su sastojci koji se koriste u ovom receptu. Tu se tikvice prerežu na pola i dodaju ostalim predmetima. Zatim samo pecite u pećnici. Praktičnost i ukus mogu se kombinirati u jednoj opciji.

8. Pizza od patlidžana s niskim udjelom ugljikohidrata

Što kažete na korištenje kriški patlidžana kao baze vaše pizze? Ovo je prijedlog ovog recepta, u kojem nadjev sadrži umak od rajčice, mocarelu i origano. Sol je potrebna i za sezonsko povrće. Samo četiri sastojka i vrlo ukusnog okusa.

Pročitajte i: Marokanska salata: Pogledajte ukusna jela s ukusom

9. Pica s niskim udjelom ugljikohidrata s tijestom od bademovog brašna

Želite koristiti brašno, ali ne pšenicu? Badem može biti dobra opcija. Uz to, tjestenina se pravi od bjelanjaka, kvasca i začina po vašem izboru. U nadjevu se koristi umak od rajčice, sir, masline i začini.

10. Pica s niskim udjelom ugljikohidrata s tijestom od patlidžana

Da biste zaključili popis, recept koji koristi samo tri sastojka: brašno od patlidžana, maslinovo ulje i voda. Sastojci se miješaju, a zatim se tijesto mora peći u pećnici. Kad je spremno, samo posolite i popaprite još malo.

Budući da ima malo ugljikohidrata, pizza s malo ugljikohidrata odlična je opcija za večeru. Ali naravno, možete uživati ​​u njemu kad god želite. Uz toliko vrućih savjeta, čak je i teško odabrati prvi test, zar ne? Za zdravi jelovnik možete pogledati nekoliko recepata zelene salate.

The Best Low Carb Pizza Crust - Keto Dough Recipe (Travanj 2024)