Što učiniti kad više ne želi seks?

Od problema među parovima, nedostatak seksa može biti jedan od najopasnijih. Seks nije sve, ali je svakako izuzetno važan dio veze. Odsustvo ili loša kvaliteta seksualnih odnosa, između ostalih problema u vezi s tim, važno je i vrlo utjecajno pitanje u zdravlju i zadovoljstvu odnosa. Stoga je nezainteresiranost za seks na bilo kojoj strani ozbiljan problem koji bi trebao dobiti pažnju i brigu zbog nevolja.

U tim se situacijama neki muškarci smatraju krivima zbog erektilne disfunkcije ili drugih problema koji su ugodni partneru. Drugi dio žena sebe krivi za nedostatak seksualnog interesa partnera. Činjenica je da je to čest problem koji imaju mnogi parovi, bilo iz nedavnih ili dugotrajnijih veza.

Psihologinja za odnose Pâmela Magalhães rekla je da u svom uredu često prima pritužbe na zahlađenje veze: „Neki izvještavaju kako se individualističko ponašanje partnera sve više odražava u distanci od para, utječući na afektivni život. Ljubav i seksualni susreti čine sve oskudnijima. Drugi kažu sa velikim žaljenjem i povrede kako se njihov partner udaljava od intimnih trenutaka opredijelivši se za druge aktivnosti ili čak izgovorivši ne seks. Često predlažem pacijentu da razmisli o životu para, kako se odvija rutina za dvoje, svakodnevnim aktivnostima i onome što obično rade zajedno. Istražujući ovu relacijsku povijest bračnog para možemo shvatiti kako divljenje, očaranost i pohota veze?


Tema je složena i ponekad teško raspravljana jer donosi strahove i sramotu paru. Činjenica je da je guranje ove vrste problema sa trbuhom ili stvaranje odgovora koji nemaju smisla samo ubjeđivati ​​sebe ili prenositi odgovornost na drugog ili na faktore izvan naše kontrole najgori je potez u ovakvom trenutku.

Svaki sukob između para treba shvatiti zajedno kao neuspjelu vezu između dvije osobe i nikad ne pojednostavljivati ​​kao nedostatak koji drugi treba ispraviti. Pokušajte ne istaknuti krivicu? na nekoga i nikada za to ne krivite sebe. Problem je možda nastao iz nekoliko povezanih uzroka i par ih mora zajednički raditi.

Pročitajte i: 10 stvari vezanih za seks koje biste trebali pokušati


8 razloga zašto gube interes za seks

Pazite na znakove i neke uobičajene razloge koji mogu dovesti do ovog problema i kako ih riješiti:

1. Smještaj i rutina

Svakodnevni život svakog para, vrijeme veze i neizbježna rutina mogu rezultirati neumoljivim relativnim iscrpljenjem i strastveno ugasiti plamen strasti, ostavljajući prostor samo za druženje, prijateljstvo, zajedničke odgovornosti, a u mnogim slučajevima čak i to. ,

Najbolji način za rješavanje ove situacije je dizanje prašine i probijanje neugodne rutine. "Nađite malo vremena u tjednu za večeru za dvoje, intimniji datum u motelu, svejedno kupite novo rublje! Pokušajte ugrijati vezu kako se ne bi izgubila u brojnim aktivnostima svakodnevnog života. Uvijek moramo iznenaditi partnera i isto tako se iznenaditi kako bi se plamen strasti nastavio ?, sugerira Pâmela Magalhães.


2. Previše argumenata i svađa

Nerazumne borbe i stalni nesporazumi stvaraju ozljede i neke rane koje mogu biti zacjeljujuće. Pri takvom trošenju prirodno je smanjiti libido i umjesto seksa, razmjene brijanja, žalbi i emocionalnih mučenja. Potrudite se da suživot postane manje težak. Vježba stalne tolerancije presudna je za bilo koji odnos.

3. Fizička pitanja

Erektilna disfunkcija i / ili gubitak muškog libida mogu biti uzrokovani različitim razlozima, poput pušenja, stresa, hormonalne neravnoteže, među ostalim. Za probleme ovog reda dostupni su mnogi tretmani koji se sve više razvijaju znanstveno-tehnološki. U ovom slučaju, liječenje se uklapa i podrška žene je temeljna. Za to mora biti svjesna onoga što se događa kako bi mogla podržati i igrati svoju ulogu u procesu, razumijevajući ograničenja i potrebe trenutka. Čak i kad je dijagnoza čisto fizička, možda će biti važno i psihološko praćenje jer će oboje proživjeti situaciju.

Pročitajte i: 10 izgovora za izbjegavanje seksa i kako ih zaobići

4. Stres na poslu

Kod kuće često nosimo nezadovoljstvo, prekomjerni rad i iritacije.Ljuti, nezadovoljni, svoje nezadovoljstvo umanjujemo u ono drugo, što će istrošiti odnos i okončati njegovo očaranje. U takvim slučajevima klima za seks postaje teška. Prema psihologu Pâmeli Magalhães, važno je da izbjegavate kući odnijeti sva mučeništva i rutinu. Uživajte kod kuće, uživajte u partneru, zabavljajte se i osjećajte se u miru. Na taj način seksualnost ima više prostora da se dogodi, na ukusan način, što je izvrsno gorivo za dobar humor i samopoštovanje ?.

5. Neuredan izgled

Intimnost i bezbrižnost ne smiju se brkati. Ne možemo se iznenaditi zbog toga što smo s partnerom duže vremena zbog toga što se osjećamo kao da se više ne trebamo oblačiti, a brinemo se zbog osobne higijene i stavova. To može biti jedan od velikih negativaca seksualnosti. Da bi libido postojao moramo drugima pokazati da nam je stalo do toga kako izgledamo i kako nas zadovoljavaju. Zapamtite da se i on mora brinuti o sebi i održavati svoj izgled. Da bi odnos funkcionirao, oboje moraju biti jednako posvećeni. Ova briga ne bi trebala biti isključiva za žene.

6. Višak individualnosti

Svi imamo svoje sklonosti, ukuse i ludosti. Poanta je da su te posebnosti uobičajene, ali moraju biti dobro odmjerene. Ponekad se možemo uroniti u svoj osobni svemir i zaboraviti da je za vezu potrebna partnerstvo i razmjena. Veza nije samo fizički odnos, već i tvrtka, partnerstvo i pažnja jedni prema drugima. Veza je potrebna za razgovore, razmjenu i povjerenje. Da bi odnos funkcionirao, moramo zadržati nečiji privatni svijet, ali i svemir zajedno. Ako ne, zašto su zajedno?

7. Reakcija na lijekove

Neki lijekovi mogu poremetiti doseg i održavanje erekcije. Antidepresivi, antibiotici, antacidi, pa čak i nazalni dekongestanti mogu utjecati na libido i erekciju. U ovom slučaju, ako zamislite da je problem fizički, dobro je dobro istražiti, po mogućnosti uz medicinsku pomoć, što može uzrokovati ovu disfunkciju.

8. Nedostatak dijaloga

Toliko parova dijeli istu kuću, toliko je zajedničkog, uključujući djecu! Ali još uvijek ne znaju kako razgovarati, a onda se u prvom problemu ili nezadovoljstvu svađaju ili, šute. Odnos počinje padati u ravnodušnost, što može biti kobno za kvalitetu življenja. Razgovarajte, potaknite partnera da komunicira s vama, recite dan kada se vratite kući, raspitajte se o njemu, raspravljajte o zabavnoj temi, zanimajte se za vaš život i svoja dostignuća, a sve će vas to zbližiti. Što mislite o više voditi dijalog? Dugo vremena nema razgovora? Slušanje jedno drugo, zanimanje za vaš dan, planove i senzacije postepeno će vratiti intimu u život.

Pročitajte i: 15 savjeta za seks koje žene moraju znati

I ne zaboravite: problema ne možete sami riješiti. I ti i on morate biti spremni zajedno raditi na pronalaženju uzroka seksualnog odvajanja i nastojanju da se riješi problem. Odnos treba dobiti podršku obje strane, a ne samo jedne. Posvetite se zajedno.

Kako da znas da li devojka zaista zeli da se vidite ili zavlaci? (Siječanj 2022)


  • Veze, seks
  • 1,230