11 najboljih negativaca u odnosima

Koliko odnosa završava zbog neusklađenosti koja traju predugo dok ne postanu neodrživi? Kad se veza završi, svi pokušavaju shvatiti što je pošlo po zlu, ali tijekom izlaska ili braka, ponekad parovi ne uspiju obratiti odgovarajuću pažnju na probleme koji mogu izgledati bezazleno, ali mogu dovesti do raspada, pa čak i do kraja. vole.

Razlozi zbog kojih se svaki par odlučio zajedno biti mogu biti što raznovrsniji. Ono što je svima njima zajedničko jest želja da sindikat djeluje. Uvijek smo u vezi, bilo na poslu ili s prijateljima. A svaki je odnos stalna razmjena i zahtijeva vježbu tolerancije, fleksibilnosti i saučesništva.

Svaki odnos ima svoje uspone i padove. Da biste bili zdravi, morate biti svjesni problema koji se mogu pojaviti tako da se oni postupno ne pretvore u nepodnošljivu težinu. To je ono što klinički psiholog, stručnjak za odnose Pâmela Magalhães naglašava: „Upravo zbog toga što nije bajka, postoje mnogi odnosi koji se neprestano suočavaju s krizama, ali njihovo pogoršanje i kroničnost mogu dovesti do ozbiljne štete u odnosu. ?.


Odnosi se mogu okončati iz različitih razloga, ali postoje neki koji se mogu češće događati i ako se otkriju mogu se riješiti. Psihologinja Pamela Magalhães navela je glavne znakove neuravnotežene veze, odnosno potrebu popravka. Budite oprezni na signale i budite oprezni da im ne dopustite da se približe vašoj vezi:

11 najboljih negativaca u odnosima

1. Višak individualnosti

Kad ste samci, život slijedi tečaj koji ste odlučili samo vi, vaši izbori, vaše sklonosti. Ali kada je prijedlog život za dvoje, tu operaciju treba preispitati: nitko ne govori da se odreknu posebnosti i individualnosti, već da imaju zdrav razum, čuvajući svoj svijet, tuđi i dva svijeta. , Nametanja, sebična stava i uporno poricanje postojanja drugoga u našim izborima uvijek će rezultirati neskladima ako pokret ne uključuje dijalog, razmjenu mišljenja i empatiju ?, objašnjava Pamela.

Pročitajte i: 10 savjeta za održavanje zdravlja vašeg braka


Dodaje da inzistiranje na individualističkom ponašanju može postupno odgurnuti partnera koji će se, osjećajući se izostavljenim, također postupno udaljavati, stvarajući tako neperspektivni scenarij u kojem će biti socijalno oženjeni i emocionalno razdvojeni.

2. Problemi u dijalogu

Komunikacija je ključna točka za sve vrste ljudskih odnosa. To je glavni instrument za omogućavanje afektivnog odnosa i ono što nam omogućava izražavanje i učenje. Mnogi ljudi zadržavaju male probleme za sebe, ali oni se mogu pretvoriti u velike probleme koje je moguće izbjeći da je jednostavno došlo do preokreta.

Moramo uvijek voditi dijalog, dijeleći svoja stajališta, čežnje, nezadovoljstva i zadovoljstva. Naš partner će shvatiti što se događa s nama tek kad mu kažemo i obrnuto. Što više zatvaramo ili čak predstavljamo nedostatnu, nepropusnu i krutu komunikaciju, postupno se udaljavamo jedni od drugih, sve dok ne govorimo tako različite jezike do točke u kojoj je nitko drugi ne razumije u vezi?


3. ravnodušnost

Ljubavni odnos treba oboje biti zainteresiran za zadovoljstvo, pomaganje i pružanje osjećaja dragi i posebni. No, nažalost, ovaj se oprez nakon nekog vremena često ne dogodi ili se smanji. Ono što može ostati je hladan, prazan odnos koji nikoga ne ostavlja zadovoljnim.

Ako još uvijek postoje argumenti u vašoj vezi, neobično, još uvijek postoji ranjena ljubav koja se bori za opstanak, doslovno. Ako stavovi i ponašanje, čak i ako su primjetno neprimjereni ili čak agresivni, više ne utječu na nas, jer kamo je partner otišao ili pustio da nije važno, ništa nas ne boli, smeta ili čak boli, je li to zaista postizanje ravnodušnosti ?, upozorava Pâmela Magellan.

Pročitajte i: 10 tajni seksualno zadovoljnih parova

4. Nepovjerenje

Povjerenje je ključno za bilo koji odnos. Bez njega odnosi će ostati površni, nevjerni i prazni. Da bi se u dvoetažnoj predaji moglo predati, treba vjerovati u onoga koji je izabran da dijeli život i tako se bez straha uranja u vezu.

Kao što pretjerana ljubomora može dovesti do svake iscrpljenosti, upornog ispitivanja, beskrajnih pokušaja kontrole drugoga, kao da je partner vlasništvo, može rezultirati stalnim nepovjerenjem i depersonalizacijom supružnika. U ovom ne mirnom i ograničavajućem scenariju, odnos može predstavljati rasprave i nezadovoljstva, što vodi u odnos do najozbiljnijih kriza ?.

5. Nedostatak vremena

Današnja kaotična rutina nesumnjivo pogoršava svačiji svakodnevni život. Ali ako je izbor odnositi se i izgraditi obitelj, potrebno je upravljati vremenom kako bi se sačuvala kvaliteta suživota. Treba voditi brigu o ljubavnim vezama, treba im vremena za zabavu, opuštanje, slobodno vrijeme i posebno za izlaske.

Ako je ovo razdvajanje stalno, može uzrokovati ozbiljnu štetu i slabljenje veza para. Izbjegavajte stalno davanje prioriteta radnom i društvenom životu, šteteći trenutcima s partnerom i obitelji. Također je opasno zaključiti da će drugi razumjeti udaljenost, možda ćete morati razgovarati o tom pitanju i tako shvatiti ako nešto nedostaje.

6. Nestabilnost raspoloženja

Svaki odnos zahtijeva fleksibilnost, igru ​​struka i promišljenost. Oni su dvije osobe, odnosno dvije različite glave s kojima će se ponekad složiti i ponekad, koliko god se to izbjeglo, živjeti u zastoju. Svatko se ljuti, a puštanje protoka u mnogim slučajevima može biti i bolje od suzdržavanja. Ali vrlo je važan pokušaj da se raspoloženje održi što stabilnije kako bi se stvorile neutemeljene rasprave koje su naporne i koje otežavaju život.

Također pročitajte: 10 znakova za identifikaciju muškarca koji kontrolira

7. Smanjeni fizički kontakt

Postoje odnosi koji su oduvijek imali malo seksualnih odnosa, a to nema problema ako se oboje osjećaju dobro. Ali ako to nije slučaj i jedan ili oboje žele više intimnosti nego što ima, to se može pretvoriti u veliki problem. Hlađenje seksualnog interesa dok se veza širi vrlo je često u parovima. A to je često pokretač teških kriza.

Psiholog Pâmela Magalhães naglašava potrebu da par održi fizički kontakt: • Nezadovoljstvo partnerom, a posebno njihovo nakupljanje, umanjit će želju ne samo seksualne, već i svaku afektivnu inicijativu, kao što su milovanje, sjedenje u blizini, ležanje u krilo ili čak i bez ikakvog razloga podijelite poljupce i zagrljaje. Ti stavovi, iako često jednostavni, nose naklonost i služe kao emocionalno gorivo za njegovanje odnosa, čineći da se oboje osjećaju željenim i priznatim. Uživaju li svi ljudi koji se osjećaju percipirano?

8. Izuzeće od ostalih

Ohrabrivanje partnera i prepoznavanje njihovih ispravnih kvaliteta i postupaka dovode odnos do nivoa saučesništva i međusobnog divljenja. Ovaj posao stimuliranja partnera trebao bi biti stalna dvosmjerna vježba. Kad oboje više ne shvaćaju važnost komplimentiranja i podrške, odnos može narušiti i, naprotiv, učiniti da se svaka osoba osjeća podcijenjeno i podložnom kritici. Kad jedni ne shvate vrijednost i postupke drugog, svaki se na svoju stranu jadikuje koliko su učinili za odnos koji nije bio percipiran ili cijenjen, a samim tim i povlačenje je neizbježno.

9. Nespojivost vrijednosti i planova

Odnosi u kojima se očekivanja i planovi smatraju nejednakim nisu rijetki. I njihove vrijednosti i ono što očekuju od svog odnosa i budućeg života mogu biti nespojive i ovu situaciju treba uzeti s oprezom. Istovremeno, pokušaj da promijenite drugog ili nametnete svoje odluke rijetko će imati učinak i najvjerojatnije će, opet, odnos propasti. Pamela Magalhães pokazuje da kada je, primjerice, želja za rođenjem djeteta samo dio toga, ova situacija može stvoriti mnogo sukoba i nezadovoljstva. Ako bračni par ostane krut i jedva podmijan zbog mogućnosti davanja ili čak ponovnog razmišljanja, hoće li kriza sigurno prestati?

10. Nedostatak poštovanja

• Ovaj se listić može jasno pojaviti tijekom bilo koje rasprave o paru. Kada govorimo o zdravoj vezi, tijekom neslaganja razgovaramo i dijelimo stavove, kako bi prosvijetljeni mogli pronaći zajednički nazivnik i krenuti dalje. Ali kad se suočimo s sukobom, par se ponaša ironijom, sarkazmom, optužujući, pretvarajući ili čak napadajući, do točke diskvalifikacije i povređivanja partnera, jesmo li prije svega zbog nedostatka obrazovanja i, svakako, s puno nepoštivanja? , upozorava Pamela.

11. Stalna želja da se međusobno mijenjaju

Mnogi ljudi stupaju u vezu vjerujući da će se s vremenom pojedini detalji partnera promijeniti ili poboljšati. To se čak može dogoditi, na niskoj razini, prikladnosti očekivanog, pokušaja uravnoteženja onoga što je s onim što partner očekuje.Ali niko se ne promijeni iz obveza, a ponekad to ni ne znači. Kad je frustracija očekivanim ishodom koji nije postignut, mogu se pojaviti optužbe koje neće donijeti pozitivne bilance.

Stručnjakinja za odnose Pamela Magalhães objašnjava: „Promijenimo se samo kad stvarno želimo, po vlastitoj i isključivoj volji. Čak možemo utjecati na ono što nam ljudi upućuju ili čak inzistirati da nas pitaju, ali promijenimo se čak i samo kad smo uvjereni da je to doista najbolji izbor. Dakle, inzistiranje, prepiranje, čak i vikanje na partnera da se promijeni i stane na način na koji smatrate da je idealno, može dovesti do beskrajnih svađa, velikog stresa i vrlo malo povratka?

4 svjedočenja o neuspjelim vezama

Provjerite za koje ispitanike zlikovce vjeruje da su njihovi odnosi prestali i kako se pojavljuju u praksi:

Silvana, 31 godina, novinar:

"Vjerujem da je u mojoj posljednjoj vezi najveća krivica bila zapravo moja. Nakon rođenja našeg djeteta, počela sam se osjećati jako zarobljena jer sam prije trudnoće imala vrlo naporan život. Nisam se držao šanka i počeo sam se osjećati kao da živim druge stvari bez da sam mogao cijeniti ono što smo imali zajedno. Mislim da je to bio nedostatak uzbuđenja s moje strane, nesposobnost da držim traku djetetovih ranih godina. Ali također moram napomenuti da je za njega njegov rad oduvijek važniji, što me frustriralo?

Denise, 32, producent:

Iako je moj partner bio jedan od ljudi kojima sam se najviše divio, pravedan, duhovit i vrlo inteligentan, imali smo problema s komunikacijom. Puno se posvetio radu i prioritetno odredio vrijeme za to. Jedva smo razgovarali tijekom tjedna, ali odlično smo se proveli vikendom. Ali nakon tri i pol godine, želio sam više prisnosti, više komunikacije, htio sam planirati našu budućnost, a on o tome. I iako sam često govorio da nisam dobro, za njega je sve bilo. To nerazumijevanje oboje poremetilo je našu vezu sve dok više nisam osjetila želju, više se nisam osjećala i završila?

Jessica, 36, poslovna žena:

"Mislim da ga je jednom zauvijek ubilo to što smo zajedno pokrenuli pothvat i radili u isto vrijeme. Sve smo radili zajedno, kupovali, radili, događaji, putovali. Nema više iznenađenja, nema vremena da ga propustite. Kad smo se vratili kući, razgovarali smo o tome što se točno i loše dogodilo u tvrtki i obično što je pošlo po zlu. Nitko se nije puno sjetio onoga što je djelovalo. I završili smo se svađati dalje, ili otišli spavati bez razgovora. I tako je prošlo? Idem nizbrdo?

Paula, 28, trgovac:

"Nesigurnost je bila veliki problem jer pokreće niz drugih problema poput ljubomore, posesivnosti i nepovjerenja. Mislim da nesigurnost položena u drugu odražava vašu potrebu koju partner ne može pružiti. Zar nema onih koji dugo održavaju takav odnos?

Nakon što pročitate ovaj tekst, možda ćete primijetiti da mnoga destruktivna ponašanja mogu proći nezapaženo i tako završiti u sretnoj vezi. Iskoristite savjete i uložite ih tako da vaš odnos bude trajan i zdrav za sve.

11 savjeta za uzdizanje svijesti (Ožujak 2024)


  • odnosa
  • 1,230