Savjeti za usklađivanje osobnog i profesionalnog života

Budi jedno radna žena zahtijeva od vas sposobnost da pomiriti osobni i profesionalni život ne odlazeći ni s jedne strane. S obzirom na to, predlažemo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da uravnotežite ove dvije strane života i imate više vremena provesti sa sobom. Provjerite.

1? Dijelite zadatke sa svojim partnerom

Ako ste u braku ili živite s partnerom, jedan od načina da malo olakšate svoju rutinu kako biste više vremena posvetili osobnom životu je dijeljenje zadataka. Ako radite vi i on, samo je pošteno podijeliti zadatke između njih dva. Uostalom, nijedna žena ne zaslužuje da mora raditi daleko od kuće, dolaziti noću i još uvijek mora raditi sve sama.


Isto pravilo vrijedi i za radne majke: mogu li i djeca pridonijeti kućanskim poslovima? sve dok su lagani i ne oduzimaju mnogo svog učenja i slobodnog vremena.

Pa razgovaraj sa svojim partnerom i dijeliti zadatke tako da svaki ima dio aktivnosti. U podjeli ne morate biti krajnje strogi, čak možete napraviti rutu? i svaki tjedan promijenite ono što svaki radi. Oni također mogu zajedno raditi, na primjer, dok jedan radi suđe, drugi suši posuđe. I tako dalje.

2? Radite samo tijekom radnog vremena

Naročito tijekom prvih godina veze ili u djetinjstvu vašeg djeteta najvažnije je da radite samo na poslu. U idealnom slučaju, trebali biste se stalno pridržavati ovog pravila, ali to nije uvijek moguće.


Stoga, kako biste poštovali svoje osobno vrijeme, isključite radni telefon i ne pristupajte radnoj e-pošti nakon posla, tijekom vikenda, a kamoli na odmoru. Baš kao što biste trebali raditi samo na svom poslu, tako biste trebali živjeti život samo kad ste izvan njega. To olakšava sklad u vašem osobnom životu i održavanje zdravlja.

3? Određeno vrijeme provodite s obitelji

Bilo da je u posjetu baki ili provoditi vrijeme s djecom ili mužem, važno je izdvojiti vrijeme obitelji u svom kalendaru. Možete postaviti minimalno nekoliko sati ili puta tjedno ili čak odrediti određeno vrijeme za obiteljske trenutke. Tako disciplinirate sebe da ostanete povezani s članovima obitelji i da se ne izgubite usred toliko posla.

Rad je važan, ali obitelj također zaslužuje vašu pažnju i vrijeme. Dakle, ništa poštenije od toga da podijelite malo toga tako dragocjenog dobra s onima koji vas najviše vole i koji zaslužuju vašu naklonost i pažnju.


4 Budite strpljivi prema sebi i znajte čekati

U životu postoje trenuci u kojima se čovjek treba smiriti. Ne mora se svake godine ubijati na poslu da bi dobio unapređenje. Odvojite malo vremena za? svoj posao, ne želeći se otkriti u tisuću da biste mogli nastaviti.

Provođenje mirnog vremena u vašem položaju može vam pružiti bolji kvalitet života i malo više mira. Ovo će vam dati više energije uložite u svoj osobni život, jer i ona treba ulaganja.

5? Podijelite svoje iskustvo s drugim radnim ženama

Ako vam čudne stvari prođu kroz glavu i uvijek se pitate Osjećam li samo to? Zašto se drugim ženama čini toliko lako uskladiti osobno i profesionalno? Zanimljivo je da ta pitanja dijelite i kako se osjećate sa svojim prijateljima koji također rade.

Dijeljenjem ovih iskustava možete jedni od drugih naučiti kako se nositi sa svakom situacijom, poput dolaska djeteta, početka nove veze, pa čak i tužnih trenutaka poput kraja veze.

Poklon live: Naučite očistiti karmu, kako oprostiti, kako biti ljubav mir i radost (Siječanj 2022)


  • Karijera i financije
  • 1,230