Mladi i odrasli odlučuju sve veću potragu za vlasništvom nad kućom i potrebu za svojim kutkom žive sami, Prema podacima koje je objavio brazilski Institut za geografiju i statistiku (IBGE), sedam tisuća ljudi već je donijelo ovu odluku u Brazilu, što odgovara 12,2% kućanstava u zemlji.
Međutim, onima koji se nalaze u ovoj situaciji potrebno je obratiti pažnju na neke predmete i udvostručiti svakodnevnu njegu. Ulaganje u sigurnost i upoznavanje susjeda neki su od primjera, jer obično će kuća biti sama dok ste na poslu.
Znajući tko je u blizini ključno je osigurati dobro susjedstvo, a isto tako i kasnije, moliti za pomoć tako da ta osoba, na primjer, radi pripazite na vaš dom. Za one koji više vole stan, pravilo je isto jer ćete isti kat dijeliti s drugim strancima.
Za one koji su više domaći, psiholog Odair Comin objašnjava da je važno da osoba ispuni svoje osobne želje i učini svoj dom mnogo ugodnijim za sebe. Ako vam je kod kuće najstariji izbor, svom domu trebate napraviti zabavni park, knjižnicu, kino, pozornicu, restoran, bar. Odnosno, učinite svoj dom idealnim mjestom za ispunjenje vaših želja. U isto vrijeme, ako ne volite izlaziti, možete dočekati ljude u vašem domu. Je li to način da održite konvijalnost, a da pritom ne ostavite svoje ugodne navike ?, objašnjava.
Ali to što pjevaš ne znači izolirati se od ljudi. Druženje s prijateljima i posjeta obitelji od presudnog je značaja. Ništa vas ne sprečava da ih pozovete na večeru ili roštilj u novu kuću. Biti s prijateljima, ne izbjeći usamljenost, već upoznati društvo, ljude koje volimo, obavljati aktivnosti koje nam pružaju zadovoljstvo. Ravnoteža je uvijek najbolji izlaz da biste mogli živjeti dobro s usamljenošću i tvrtkom ?, komentira Comin.
Za psihologa je i sam život dobar način da spoznate sebe. Predlaže nekoliko savjeta. Pogledajte:
Prijatelj sebe
Često živimo s potrebom da imamo prijatelje koji bi dijelili svakodnevne čežnje, ali prijateljstvo s vama je najučinkovitiji protuotrov usamljenosti.
Ne bježite od usamljenosti
Naučite živjeti s njom i koristite je i kao društvo. Pokušajte raditi stvari koje biste mogli raditi sami: pročitajte knjigu, pogledajte tu emisiju ili pokažite da samo volite.
Idite u kino, prošetajte parkom, vozite bicikl. Bavite se aktivnostima koje će vas odvesti u društveni život, a da nije nužno imati društvo.
Za psihologa je njegovanje dobrih misli najvažnije. "Imati dobre misli i hladne stavove način je pretvaranja vašeg unutarnjeg svijeta u ugodno mjesto, tako da sigurno uživate provoditi vrijeme sa sobom", sugerira on.
You Must Enter the Sacred Room of Your Own Heart (Ožujak 2024)
- blagostanje
- 1,230
