Ako prije bicikl Služila je samo za ture, danas je postala alternativno prijevozno sredstvo za one koji se bave osiguravanjem očuvanja planeta, usvajanja održivog načina života i još uvijek izbjegavaju zagušenja.
Biciklizam je također jedna od najcjelovitijih aktivnosti za vježbanje tijela i izbjegavanje opasnosti od tjelesne neaktivnosti. Obilazak grada u 40 minuta zahtijeva oko 300 kalorija. I ono prednosti pedaliranja Previše.
Pokreti biciklom djeluju na svaki mišić u tijelu, jačaju stražnjicu, teladi, trbuh i čine noge čvršćim.
Također, napravite naviku na voziti bicikl Poboljšava kondicijske, kardiorespiratorne i borbene probleme poput depresije i stresa.
Radi veće sigurnosti, savjet je uvijek nositi udobnu odjeću i obuću i dobro hidratizirati tijelo pijući puno vode prije i za vrijeme rute.
Koje su prednosti vožnje bicikla? (Ožujak 2024)
- sposobnost
- 1,230