Vrući dani zahtijevaju obilje tekućine kako bi se tijelo hidriralo i normalno funkcioniralo. Pored vode, ljeto sugerira i pića poput kokosove vode.
Osim što je ukusno i osvježavajuće, donosi i nekoliko blagodati ljepoti i doprinosi dobrom zdravlju. Jedna od najvažnijih kvaliteta kokosove vode je promicanje ravnomjerne hidratacije kože. Kad se koža dobro njeguje i hidrira, ljepša je.
Kokosova voda je tekućina bogata vitaminima, mineralima, aminokiselinama, ugljikohidratima, antioksidansima, enzimima i drugim hranjivim tvarima koje tijelu čine samo dobro, pa je tako posebna.
Umiruje glad, pomaže funkcioniranju crijeva, olakšava probavu, kontrolira razinu glukoze u krvi, potiče rad bubrega i cirkulaciju krvi.
Ostale prednosti konzumiranja kokosove vode ljeti je da snižava krvni tlak i rizik od srčanih bolesti, štiti od raznih vrsta raka, jača imunološki sustav i ima funkciju protiv starenja.
A prednosti kokosove vode tu ne prestaju. Pijenje je odlična alternativa za ljude koji vježbaju, jer štiti od grčeva i poboljšava fizičke performanse te zamjenjuje, više od same vode, neke hranjive tvari koje se izgube u znojenju.
Kako povećati obrve i trepavice brzo i prirodni | Prednosti Aloe Vera i kokosovog ulja (Travanj 2024)
- hrana
- 1,230
