Stretch: Metode za liječenje i sprečavanje problema

Strijele su, prema definiciji, neugodne pukotine na koži koje su uzrokovane istezanjem tkanine preko podržanih granica.

Marcella Alves, dermatolog iz klinike Les Peaux, objašnjava da nedostatak elastičnosti nije uzrok, već posljedica prekomjernog povećanja volumena u kratkom vremenu, jer se koža ne može tako brzo držati i prilagoditi se novim uvjetima. dimenzije.

Laura Andrade, dermatologinja s Instituta za naprednu medicinu Amato, komentira da se strije češće događaju kod žena u pubertetu, trudnoći ili zbog brzog debljanja ili mišićne mase. "Neki lijekovi poput kortikosteroida olakšavaju početak rada", kaže on.


Strije se pojavljuju više, ustvari kod žena. Plastični kirurg Marco Cassol objašnjava da se žensko endokrino (hormonalno) stanje vrlo razlikuje od onog u muškaraca. Ženski hormoni čine da se elastična vlakna kože lakše razbiju. Odnosno, muškarci općenito imaju manje strija od žena.

Lezije se mogu pojaviti na različitim dijelovima tijela i za žene i za muškarce, ali najčešće su regije za napad u oba spola neznatno različite. • U muškaraca su najčešće u donjem dijelu leđa, bokovima, ramenima, bočnim prsima, stražnjici i donjim bedrima. Pojavljuju li se kod žena uglavnom na stražnjici, bedrima i dojkama, koji se protežu tijekom i nakon puberteta? U trbuhu je češća tijekom trudnoće? Objašnjava dermatolog Marcella.

Pročitajte i: 18 super brzih trikova ljepote koji će vam promijeniti život


Zašto neki ljudi imaju mnogo strija, a drugi ne?

To je uobičajena sumnja. Cassol ističe da na pojavu strija utječe nekoliko čimbenika:

  • Genetska predispozicija (rastezljivost kože);
  • dijeta;
  • Navike (cigareta);
  • Hidratacija tijela;
  • Vlaži i njeguje kožu.

"Sve to uzrokuje da osoba razvije manje ili više strija, kao usvajanje više i manje zdravih navika", komentira plastični kirurg.

Marcella ističe da, za razliku od celulita, strije ne ovise u potpunosti o neiskrenim prehrambenim navikama. Jedan od odlučujućih čimbenika za marke je genetska predispozicija. "Tko u obitelji ima slučajeve strija, može ih razviti nakon što je izložen faktorima rizika, ali nasljednost ne objašnjava uvijek, jer se u mnogim slučajevima problem pojavljuje samo kod jednog člana obitelji", kaže on.


Michele Haikal, liječnik iz São Paula, također ističe da strije mogu biti povezane s različitim situacijama, poput puberteta, trudnoće, brzog rasta, brze promjene tjelesne težine, pretilosti, kronične uporabe kortikosteroida, vrlo velikih proteza koje istežu tkivo itd.

Crvenkaste pruge X Bjelkaste pruge

Laura definira strije kao linearne lezije koje su u početku crvene i ljubičaste boje, a kasnije postaju bjelkaste. Mogu biti depresivne ili blago povišene, s različitom debljinom i širinom.

Pročitajte i: 3 praktične ideje za prerušavanje celulita

Marcella ističe da razlika između nijansi nastaje zbog upalnog procesa. Isprva su ti tragovi crvenkastiji jer se nalaze u akutnoj fazi upale. U ovoj fazi tretman je učinkovitiji i ne ostavlja gotovo nikakvih tragova, ali s vremenom taj proces prestaje, liječi i strije postaju bjelkaste i teže ih je ukloniti ?, objašnjava.

Plastični kirurg Cassol ističe da je moguće identificirati novu strija na koju će djelovati prije nego što postane bijela. A upravo to pacijent treba znati. Nedavne strije su mnogo osjetljivije na tretmane, tj. Što ranije liječenje počne, to su bolji rezultati?

9 tretmana za ublažavanje ili uklanjanje strija

Trenutno postoje brojne mogućnosti liječenja za poboljšanje strija na tržištu. U nastavku profesionalci govore o onima koje smatraju najprikladnijima.

Klinička obrada

Laura komentira da su, općenito, najučinkovitiji klinički tretmani na bazi kiseline i da ih treba savjetovati dermatolog. "Treba ga koristiti posebno kada su strije nedavno i još uvijek crvene, povezane s tim, metodama koje uzrokuju preuređenje kolagena, posebno one koje proizvode frakcijske mikrolezije na koži, a zacjeljivanje će ublažiti pojavu strija", kaže ,

Michele ističe da je uporaba topičkog treinoina jedno od najosnovanijih studija za strije."Ali bolji se rezultati vide kod lokalnih pilinga, nekih lasera, kao što je CO2 laser, mikropropusna, injektirajuća hijaluronska kiselina i radio frekvencije", kaže on.

Ispod su neki primjeri kliničkih tretmana koji mogu pomoći u liječenju strija. Imajte na umu da sve njih moraju obaviti kvalificirani profesionalci u klinikama s povjerenjima.

1. Frakcijski laser

Prema Marcella, da li je frakcijski laser najbolji postupak za liječenje pruge, ružičaste ili bjelkaste boje, bilo kod muškaraca ili kod žena? Može biti ablativan (CO2) ili ne (erbium 1540). "Neke sesije liječenja su dovoljne da ublažite ne samo strije, već i ožiljke, pa čak i progib koji bi vas eventualno mogli mučiti", kaže on.

Daniela Hueb, postdiplomski dermatolog, naglašava da su frakcijski laseri dobra opcija za liječenje bijelih strija, koje pokazuju da je tkivo zapravo oštećeno. "Frakcijski tretmani laserom mogu se raditi s otprilike tri sesije", kaže on. "Sjetite se da broj seansi varira s tijelom svakog pacijenta", dodaje.

Ablacijski frakcijski laser je onaj koji prodire u dio kože stvarajući ozljedu radi restrukturiranja dubljih slojeva. Neaktivni prelazi preko površnog dijela kože bez ozljeđivanja, dosežući samo unaprijed postavljene ciljeve. Odnosno, glađe je, obično bez potrebe da pacijent prekine rutinu.

Frakcijski CO2 laser emitira snop svjetlosti koji privlači tjelesne molekule H20 i tako isparava te molekule i potiče zarastanje tretiranog područja i tjelesnu proizvodnju kolagena. Pomoću ovoga moguće je primijetiti smanjenje strija. Postupak je relativno brz, a proizvodi se koriste za promicanje anestezije u području koje se tretira. Koža tretiranog mjesta obično pocrveni nakon seanse, ali ima tendenciju da se vrati u normalu oko 3 do 7 dana.

U videu ispod možete vidjeti primjer frakcijske CO2 laserske sesije:

Smatra se manje "agresivnom" opcijom od CO2, Erbium 1450 je frakcijski laser koji emitira mikroreracije i određuje preuređivanje dermisovog kolagena, poboljšavajući na taj način pojavu strija. Mikroraže prodiru duboko u dermis, ali ostavljaju tkiva epiderme netaknutim, što uglavnom omogućuje brže i prirodnije zacjeljivanje.

Cijene: Trošak frakcijske laserske sesije može se kretati u rasponu od 600 do 2000 dolara, ovisno o tome gdje / gdje ćete raditi i vrsti tretmana.

Upotreba frakcijskog lasera ima neke opće kontraindikacije, poput:

  • trudnoća;
  • Herpes (u aktivnosti);
  • Pacijent s osjetljivošću na svjetlost;
  • Pacijent na imunosupresivnom liječenju.

2. Dermaroller

Prema dermatofunkcijskoj fizioterapeutkinji Marília Barboni Luz, iz L&L svemirskog života u tijelo, ovo je postupak koji koristi mikronegle u malom valjku koji prodiru u površinu epiderme i potiču proizvodnju kolagena i obnavljanje kože. Riječ je o sićušnim lezijama koje, između ostalog, smanjuju strije bez boli. "Pacijenti osjećaju samo lagano trnjenje, praćeno prirodnim crvenilom u području koje se brzo oporavlja", kaže on.

Marília objašnjava da se rezultati obično mogu vidjeti nakon 5 sesija. Svaka sesija u prosjeku traje od 20 minuta do 1 sata i ne zahtijeva dugo razdoblje oporavka. Za novu sesiju preporučuje se interval od 15 do 21 dana zbog proizvodnje novog kolagena na koži.

Cijene: Cijena sesije može se kretati od 250 do 800 USD, uglavnom ovisi o mjestu na kojem ćete se odvijati.

Općenito, liječenje mikro-iglama kontraindicirano je osobama sklonim stvaranju keloida i poteškoćama u liječenju.

3. Elektrolifting

Prema Maríliji, tehnika koristi trenutnu opremu s električnom stimulacijom koja inducira stvaranje tkiva bogatog kolagenom i ljekovitih sredstava. "Za značajne rezultate potrebno je najmanje 10 sesija, koje u prosjeku traju 50 minuta u intervalima od 15 dana", kaže on.

Liječenje u osnovi ima za cilj izazvati upalni proces na mjestu, djelovanjem igle i struje, a kasnije i njenom obnavljanjem (budući da je izazvana iritacija potaknula proizvodnju novih vlakana u koži).

Cijena: Svaka sesija košta oko 100 USD, ali to može uvelike varirati ovisno o mjestu na kojem će se tretman provoditi.

Elektrolifting je kontraindiciran za trudnice, osobe koje pate od srčane aritmije, hipertenzije i dijabetesa, kao i za ljude koji boluju od raka, alergija ili iritacije električnom strujom, preosjetljivosti na bol i sklonosti keloidima.

4. Radio frekvencija

Prema Danieli, radiofrekvencija je dobar alternativni tretman za bijele strije. Označeno je do 15 sesija, ovisno o svakom slučaju.

Metoda koristi zagrijavanje kože za poticanje kolagena i za povećanje staničnog metabolizma.

Frakcijska radiofrekvencija slična je frakcijskoj tehnologiji CO2 laserom, jer je to elektromagnetski val koji omogućava duboku obradu, promičući proizvodnju fibroplasta i značajno poboljšavajući strije, zbog velike proizvodnje kolagena. Budući da je frakcijski, obično ima brzo vrijeme oporavka (3-7 dana), obično bez da vas prekida rutina. Odnosno, energija prodire duboko u kožu, ali bez da toliko povrijedi površinu.

Cijene: u prosjeku R $ 500 do R $ 1500 po sesiji, ovisno o području koje se tretira, kao i mjestu / gradu u kojem će se liječenje provesti.

Općenito, radiofrekvencija nije indicirana za osobe s pejsmejkerima, niti za trudnice.

5. Karboksiterapija

Prema Danieli, karboksiterapija je također dobra alternativa za liječenje bijelih strija. Preporučuje se oko 10 sesija.

Tretman regenerira kožu i reorganizira kolagena i elastinska vlakna, čineći tako kožu ujednačenijom. Ukratko, to je potkožna primjena ugljičnog dioksida u striji.

U dodatnom videu možete vidjeti kako funkcionira postupak:

Cijene: Cijene se uvelike razlikuju, ali mogu doseći i oko 300 USD po sesiji.

Kako se radi o postupku koji nudi bol, savjetuje se samo onima koji nisu toliko osjetljivi na bol. Sjednice za karboksiterapiju kontraindicirane su trudnicama i dojiljama, kao i osobama s plućnim ili srčanim problemima.

6. Kemijski piling

Peeling je primijenjena tehnika za promicanje obnove stanica, a to se događa uklanjanjem slojeva kože. Stanična obnova posljedično čini kožu ujednačenijom.

Za Thaísa Jereza, dermatologa iz klinike Jerez (SP), kemijski piling je izvrsna opcija za liječenje strija. Najbolji odgovori u bilo kojem tretmanu strija nesumnjivo su najnovije crvenkaste strije. U ovoj fazi na mjestu je još uvijek dobra cirkulacija, što puno pomaže u odgovoru na liječenje. Najčešći kemijski piling za liječenje strija je retinoična kiselina u visokim koncentracijama, koja se može izvesti samo u uredima ?, komentari su.

Prije pilinga obično pripremamo kožni pripravak za upotrebu kod kuće. Nakon nanošenja piling obično ostane na koži 4 do 6 sati. Piling se očekuje u roku od nekoliko dana, a koža bi trebala biti osjetljiva oko 1 tjedan. Sjednice su mjesečne. U prosjeku je potrebno 6 sesija ?, dodaje dermatolog.

Cijene: Cijene se uvelike razlikuju, obično između 100 i 500 dolara po sesiji.

Pilingi su u osnovi kontraindicirani za: trudnice, bolesnike s preosjetljivošću (alergija), kožnom bolešću ili aktivnom infekcijom.

7. Hijaluronska kiselina

Prema Micheleu, hijaluronska kiselina koja se ubrizgava može biti dobra alternativa za liječenje strija.

Tretman je indiciran posebno za stare strije. Kiselina se nanosi na udubljenja za izravnavanje kože. Također potiče proizvodnju kolagena, ostavljajući kožu čvršćom i ujednačenijom.

Mogu se navesti od 3 do 5 sesija, uvijek ovisno o procjeni liječnika.

Cijena: Cijena može biti u rasponu od 1.000 do 2.000 dolara po sesiji.

Injekcijsku hijaluronsku kiselinu u pravilu ne smiju koristiti osobe koje su preosjetljive na spoj ili pacijenti koji imaju problema s koagulacijom. Ne treba ga još primjenjivati ​​na područjima gdje postoje kožne bolesti, upale ili čirevi.

8. Plastična kirurgija

Cassol objašnjava da je resekcija epiderme strije kako bi se široka strija pretvorila u tanki ožiljak naznačena samo u ekstremnim situacijama.

• Kod strija u trbuhu koji se nalaze ispod pupkovine, možemo izvesti abdominoplastiku (plastična operacija trbuha). Uklanjamo svu kožu ispod pupka ?, dodaje plastični kirurg.

Imajte na umu da su ovo samo prijedlozi za liječenje koji se često koriste za liječenje strija. Samo kvalificirani stručnjak može naznačiti koja je opcija najbolja za svaki slučaj. Kao i predstavljanje rizika i koristi svakog liječenja, te raspravlja o očekivanjima pacijenta.

Ključno je potražiti klinike i / ili pouzdane stručnjake za siguran i istinski učinkovit tretman.

Kućni tretmani

9. Hidratacija

Daniela Hueb ističe da kod kuće ono što se može učiniti nije zanemariti hidrataciju, budući da hidratizirana koža manje oštećuje vlakna. "Moj savjet je koristiti hidratantnu kremu nakon kupke, a u slučaju suhe kože nanijeti hidratantno ulje nakon kreme, uvijek dobro masirajući", kaže on.

Laura ističe da i drugi tretmani kod kuće mogu biti opasni i neučinkoviti."Ono što se može učiniti samo je hidratacija kremama i uljima koja mogu umanjiti izgled, ali ne liječiti već utvrđenu leziju", kaže dermatolog.

To potvrđuje da svaki tretman koji se obavlja kod kuće treba uputiti dermatolog. "Obično koristimo manipulirane ili spremne kiseline. Cilj nam je uvijek pripremiti kožu za postupak", dodaje.

Kako spriječiti strije

Daniela navodi glavne savjete koji pomažu u sprečavanju strija:

  1. Nakon kupanja dobro navlažite kožu;
  2. Pijte puno vode (oko dvije litre tijekom dana);
  3. Koristite kremu za sunčanje;
  4. Ne izlažite se suncu u kritičnim vremenima;
  5. Izbjegavajte koncertine učinak: održavanje težine je neophodno da se izbjegne stvaranje strija;
  6. Držite se dermatoloških savjetovanja.

Za hidrataciju dermatolog Marcella preporučuje kreme na bazi uree, hijaluronske kiseline i vitamina E. Zbog toga što sprečavaju suhoću kože i sprječavaju lako razbijanje kolagenih i elastinskih vlakana.

U galeriji ispod možete vidjeti primjere kreme kojima je pomoć u borbi protiv strija.

La Roche-Posay Iso-Urea tijelo za tijelo 59,90 dolara na Netfarmi

Neutrogena intenzivna hidratantna hidratantna krema za tijelo od 17,90 dolara na Netfarmi

Preventivna krema za zaštitu od strija za trudnice za 76,75 dolara u drogeriji Sao Paulo

Urea krema i ulje sjemenki grožđa za 51,90 USD na Dafitiju

Bio Médicin krema protiv strija za 39,99 dolara u Americi

Ligia Kogos hidratantno za strije za $ 109,90 na web ljepoti

Earth Line krema za R $ 104 u Cosme-de

Tretman bio-uljem Antistria za R $ 37,60 u Época Cosmeticos

No, vrijedno je spomenuti, idealno je koristiti samo onu koju je propisao vaš liječnik, radi vaše sigurnosti i stvarno učinkovitih rezultata.

Kućni lijekovi

Neki se kladite na neke sastojke koje imaju kod kuće kako bi pokušali spriječiti pojavu strija. Neki? Recepti? poznati su:

Avokado + Aloe: koristite ½ avokada, 1 list aloe vere i 1 malu žlicu maslinovog ulja. Dodajte sastojke u blenderu dok ne formira pastu. Pomoću njega kružno masirajte zahvaćena područja, ostavljajući ga da djeluje 20 minuta. Zatim isperite hladnom vodom.

Avokado + bademovo ulje + zob: koristite ½ avokada, 2 žlice zobene pahuljice i 2 žlice bademovog ulja. Pomiješajte sastojke i utrljajte u zahvaćena područja. Zatim isperite toplom vodom.

mrkva: kuhajte mrkvu dok ne omekša, zatim je kašikajte i pređite na zahvaćena područja, ostavljajući tako da djeluje oko pola sata. Zatim isperite hladnom vodom.

Šipak + bademovo ulje: Nakon kupanja nanesite malo šipka, kružnim masažama, a zatim i malo bademovog ulja, kružnim pokretima.

Vrijedi, međutim, napomenuti da takvi? Kučni lijekovi? nemaju dokazanu učinkovitost.

Za one koji se žele liječiti i one koji žele spriječiti pojavu strija, najbolji način je potražiti dermatologa, koji će odrediti najprikladniji tretman.

【ほうれい線対策】50代で失敗しないほうれい線ケア (Ožujak 2024)


  • Strije, prevencija i liječenje
  • 1,230