Starenje kože: kako zaustaviti i ublažiti efekte vremena

Vrijeme prolazi svima, nažalost to je činjenica. I ono koža (baš kao i ostali organi tijela), mijenja se i stare. Gubitak elastičnosti i prirodnog sjaja, neki bore i mlitavost oni su najkarakterističniji znakovi. Ali ne samo da se vrijeme tih promjena događa.

Prolazite kroz veliki stres, imate loše navike poput pušenja i prekomjernog pijenja, a posebno, zloupotrebljavate utjecaj sunca i ubrzavate starenje kože, što uzrokuje da se njezin izgled promijeni ranije, s pojavom mrlja, ljuštenja, hrapavosti i više bora nego inače.

Iako ne možemo parkirati vrijeme, neke mjere predostrožnosti napuštaju mjesto mlađa koža, Shvatite više i znate što učiniti kako biste odgodili ovaj problem.

Što se događa s kožom?

Koža ima tri sloja: the epidermis (vanjski), derm (koji podupire epidermu i sastoji se od kolagena, keratina i drugih vlakana) i hipoderma (koja je masno tkivo i djeluje kao rezervoar energije, pomaže u fiksiranju drugih organa i također je toplinski izolator).

u epidermisS vremenom se stanice počnu ljuštiti i, kako hormoni gube snagu i više se ne proizvode, koža počinje izgledati mnogo sušnije. već derm Količina i kvaliteta koloidnog gela se smanjuje, to više ne može dovoditi vodu i stvarati kolagena i elastinska vlakna koja podupiru i daju mladom zraku.

hipoderma obično se smanjuje, postaje tanji i ranjiviji. Na taj način, održavanje čvrstoće i elastičnosti kože je oslabljeno. Krvne žile gube sposobnost uklanjanja toksina iz tijela, a također hrane i stanice kisikom epiderme. Moral priče: Stanična obnova, koja je kod mladih tako jednostavna, ozbiljno je narušena.

Iz desetljeća u desetljeće

Kad ste tinejdžer, jedan od prvih znakovi starenja kože To je pojava akni. Nakon 20. godine pojavljuju se fini izraženi tragovi, osobito oko očiju i usta.

Kad navršite 30, počinju vam stvarati prve bore, jer se elastinska vlakna mijenjaju i, kao rezultat, gustoća kože se smanjuje, s gubitkom čvrstoće i elastičnosti, što utječe na čitavu konturu lica. Stanična obnova i prirodna hidratacija kože također počinju usporavati, ali polako.

U dobi između 40 i 50 godina, vlakna kolagena i elastina ne stvaraju se kao prije, a vlakna se deorganiziraju, ostavljajući nepravilnu obnovu stanica i uzrokujući da koža sve više i više gubi vlagu. Prirodni pad proizvodnje hormona donosi još veću štetu, poput gubitka gustoće, čvrstoće i elastičnosti.

Nakon 60. godine bore se već jasno pojavljuju, očigledno je da se uočava gubitak elastičnosti i čvrstine te postaje puno tanji i dehidriraniji. Neprekidno snižavanje hormonalnih stopa onemogućuje prirodni oporavak kože. Tijekom tog razdoblja, više nego ikad prije, potrebno je tretirati odgovarajućim proizvodima kako se ne bi ogulio i ne postao toliko suh.

Opasnost koja dolazi od sunca

starenje kože uzrokovano pogrešnim izlaganjem sunčevoj svjetlosti photoaging, Od 30. godine stanice koje oboje površinu kože (melanociti) svake se godine smanjuju malo više. S tim postupkom ove stanice postaju mrlje više (formiraju te tamne mrlje). Štetna sunčeva svjetlost povećava broj ovih stanica na pogrešan način, uzrokujući staračke mrlje, još jedan znak starenja kože.

Koža koja je bila izložena neadekvatnom izlaganju suncu vremenom će izgubiti elastičnost, bore, tamne ili svijetle mrlje i promjene na površini te može češće postati gruba i ljuskava. Već ostarjela koža kao rezultat vremena ima samo tanji izgled i malo elastičnosti, ali bez toliko mrlja.

Da zaustavim učinak vremena

Neki su čimbenici kože neprijatelji broj jedan, poput pušenja i zlouporabe alkohola. Pušači imaju duboke bore oko očiju, usta i obraza. U pušačkoj koži faza bora gotovo nikada ne postoji. Prvi znakovi su već guste nabore. Višak alkohola tjera tijelo da oslobađa više slobodnih radikala, koji oksidiraju i ubrzavaju starenje.

Osim toga, sunčanje u neprikladno vrijeme (od 10 do 16 sati) bez kreme za sunčanje također uzrokuje štetu.Sunce ima kumulativni učinak, što znači da kada ga zloupotrebljavate, posljedica je crvenilo koje prati piling, ali nakon 30 godina, kako ste vidjeli, bore i mrlje se povećavaju. Ne pušenje, rana upotreba krema za sunčanje i odgovaraju vašoj koži su navike koje napuštaju samo vašu mlađa koža.

Hrana je također jaka točka. Morate imati puno salata, voća i hrane bogate vlaknima, kao i piti puno vode i jesti antioksidansnu hranu (mrkva, zeleni čaj, agrumi, laneno sjeme, sok od cijelog grožđa neki su primjeri), koji se bore protiv takozvanih slobodnih radikala. , koji se prirodno proizvode disanjem i negativno djeluju na tijelo, što dovodi do preranog starenja.

Također, nakon 20. i 25. godine, vrijedi pitati svog dermatologa da vam da kremu ili gel protiv bora.

Za liječenje učinka vremena

Pilingi i drugi tretmani na bazi kiselina često su najprikladniji, ali lijek se razvija non-stop: korišteni su mnogi aktivni sastojci kako bi se smanjili učinci vremena na kožu. Antioksidantni vitamini, poput vitamina C i vitamina E, blagotvorno djeluju i sistemski i topički, a osim antioksidacijskog učinka imaju diskretno fotoprotektivno djelovanje, što, pored prednosti krema za sunčanje, također poboljšava stvaranje kolagena.

Stoga razgovarajte sa svojim dermatologom. Hoće li vam reći najbolji tretman, a da se zajedno ne odmaknete od ogledala?

Tretman nazolabijalnih bora botoxom (Studeni 2019).


  • koža
  • 1,230