Otvoreni odnos: što jest i kako znati djeluje li za vas

Ta monogamija je društveno konstruiran koncept s kojim se malo stručnjaka ne slaže. Uostalom, to je daleko od norme među životinjama, ne osigurava uvijek radoznalost i potragu za novim smatranim svojstvenim ljudskim bićima i, treba napomenuti, ponekad se čini osuđenim na frustraciju. Prema istraživanju, 50% muškaraca i 30% žena priznaju da su nekoga varali svog partnera.

Imajući to u vidu, može se činiti logičnim tražiti druge načine povezivanja, poput otvorene veze. Za one koji se pitaju da li će se odabrati ili ne odabrati način povezivanja, sljedeći vam sadržaj može pomoći da saznate je li ovaj izbor za vas.

Što je otvoren odnos

Kao i sa svime što pokušava razumjeti ljudsku različitost, ne postoji konsenzus kada je riječ o otvorenim odnosima (ili bilo kojoj drugoj vrsti odnosa). No, prema psihologinji Silvani Bernardo, to je "međusobni dogovor slobode koji se par mora fizički odnositi s drugim ljudima".


Drugim riječima, terapeutkinja Ana Vitória Lascala iz projekta Café with Comadre također kaže: "Otvorena veza je ona u kojoj niste isključivo seksualni i ne afektivni", objašnjava.

A za nju je tu konsenzus o toj temi počeo dobivati ​​kompleksnost. • Ne možete isključiti mogućnost da je usred otvorene veze vaš partner privrženo zainteresiran za nekoga drugog jer ste stvorili intimnost. Važno je razumjeti da je seks intimnost, razdoblje?

Pročitajte i: 11 znakova da vas više zanima vaš odnos nego vaš partner


Nije iznenađujuće što terapeut navodi jedan od mogućih problema ove vrste odnosa znajući kako se nositi ne samo sa vlastitim očekivanjima i očekivanjima svog partnera, već i s onima koje naziva "satelitskim ljudima". , odnosno ljudi s kojima ćete biti suočeni izvan veze.

"Pretpostavlja se da će odnos s njima biti čisto fizički. Ali kako osigurati da ova treća osoba ima ravnotežu? Može li početi shvaćati da ima mjesto u ovoj vezi, počevši se miješati izravno ili neizravno?

To ne znači da su otvoreni odnosi nemogući, to samo znači da nisu ni za koga.


Kao temeljni preduvjet za suočavanje s otvorenom vezom, oba stručnjaka navode dobro samopoštovanje kao neophodno iz više razloga.

"Imati dobro samopoštovanje i samopouzdanje tako da osoba koja se sprijatelji s partnerom ne prijeti ranije uspostavljenoj vezi, temeljno je", kaže Silvana. "Inače će ovo početi problem, bilo u pasivno-agresivnoj, bilo na neki drugi način", dodaje Ana, koja dijeli isto mišljenje.

Pročitajte i: 7 savjeta za povratak u seks s istim uzbuđenjem kao i početak veze

Osim toga, ažuriranje vašeg samopoštovanja također je vrlo važno ako stvari ne idu onako kako se očekuje, odnosno ako vaš partner postane zainteresiran za nekoga drugog.

"Morate biti u redu da ne biste bili mučeni ako se to dogodi", kaže Ana, sjećajući se da to nije samo za otvorene odnose. "U bilo kojem odnosu nikada ne biste trebali sami biti mučeni."

Što nije otvorena veza

Možda zato što uključuje više seksualnih partnera, što je i dalje tabu, za većinu ljudi otvorena veza je nešto što bi se, popularno rečeno, moglo opisati samo kao "majka majke Joanine kuće". Ali upravo je suprotno tome.

• U otvorenoj vezi postoje relativne obveze koje je par unaprijed utvrdio, uvijek se sjećajući da je povezanost s drugima nešto što se događa u fizičkom govoru. Odnosno, njih dvoje se moraju složiti s tim i druženje s drugim ljudima treba poštovati rutinu tog para ?, objašnjava Silvana Bernardo. Stoga je važno razumjeti da ova vrsta odnosa mora imati i svoja pravila, kao što ćemo vidjeti kasnije.

Iz tog razloga, terapeutkinja Ana Vitória Lascala također ne potvrđuje još jedan stereotip o otvorenom odnosu koji je pitanje odvojenosti, jer stranke i dalje očekuju afektivnu ekskluzivnost. "Pitanje je:" Mogu li odvojiti spol od afektivnosti? " Sjećajući se da je važno da vaš partner, kao i ljudi s kojima ćete biti u vezi, to također znaju.

Također pročitajte: 15 pitanja koja biste trebali sebi postaviti prije okončanja veze

Oni koji nikada nisu tražili svjedočanstva od onih koji su ili bili u otvorenoj vezi, mogu se iznenaditi, na primjer, kad otkriju da su ljubomorni.Ali oni se oslanjaju na komunikaciju i povjerenje jedno u drugo kako bi prevladali osjećaj.

A ljubomora ulazi u još jednu raširenu predodžbu o otvorenim vezama, a to je da su oni način da začinite i spasite monogamni odnos.

Prema Ana Lascala, ljudi ponekad razumiju da gubitak seksualnog interesa utječe na odnos u cjelini. "Razumijem suprotno: nešto ne ide dobro i utječe na seksualnu stranu", signalizira.

Zašto imati otvorenu vezu

Pa, ali ako otvorena veza također ima pravila, ne oslobađa nas ljubomore i ne služi spašavanju odnosa za dvoje, zašto bi se gomila vode uvukla u jedno?

Psihologinja Silvana Bernardo vjeruje da sve dok se na zdrav način odluči između para, bez impulzivnosti, može donijeti zanimljive koristi, poput zahtjeva za individualnošću i osnaživanjem.

Također pročitajte: 5 načina da tražite više prostora u vezi, a da pritom ne povrijedite drugoga

Biti u stanju pružiti sebi seksualna iskustva s drugima, a da nakon toga nemate osjećaj krivnje, važna je činjenica, jer nema izdaje, borbe mogu biti rjeđe, jer će osjećaj slobode biti veći i tamo gdje će biti zahtjeva i zahtjeva stavite mogući osjećaj osobne autonomije ?, kaže Silvana.

Ana Lascala, za koju se otvoreni odnosi uglavnom ne pokazuju najboljom opcijom, obično je mirnija na početku veze. "Ljudi se počinju odnositi i slažu se da će imati otvoren odnos kao način da shvate gdje će taj odnos dati, da manje frustriraju", objašnjava.

No, oba se stručnjaka slažu da je na početku ili u sredini veze važno prepoznati što je za vas dobro. Na svijetu postoji 7 milijardi ljudi, i to isto toliko ličnosti. Mislim da to nije nemoguće. Važno je razumjeti međusobna očekivanja i pitati se radi li to za vas ?, kaže Ana.

5 ključnih pitanja za rad

"Vjerujem da pravila konotiranja, zatvoreni i nepromjenjivi naslovi kakvog bi odnos trebao biti nije zdrava stvar, jer ljudsko biće ima nevjerojatnu pluralnost i odnosi mogu biti odraz i toga", kaže Silvana. Jer, prema Ana Lascala, nije ni pravo značenje? Jasno je koliko se možda čini.

Zauvijek ostaje zajedno? Da li raste i uči zajedno s nekim, bez obzira na to hoće li na kraju ići svojim putem?

Ali baš kao što bliski odnosi imaju neka neizgovorena pravila, tako i otvoreni odnos mora imati pravila da izbjegne patnju. Razlika je u tome što u takvim odnosima uvijek trebaju biti jako dobro komunicirani.

Iako su pravila jedinstvena za svaki par, u nastavku su ključna pitanja koja se smatraju ključnim za napredak veze:

1. Oboje se moraju složiti

U teoriji se čini posve očitim, ali u praksi je uobičajeno da ljudi nailaze na stvari, a ne samo na otvoren odnos, kako bi ugodili ili osvojili drugu. • Davanje onoga što želite ispuniti tuđu želju je recept za katastrofu. Ni u kojem slučaju veza ne funkcionira na ovakav način razmišljanja ?, kaže Ana.

2. Poštena igra sa dionicima

Kao što je gore navedeno, nemoguće je garantirati da će ljudi s kojima ćete biti suočeni i znati razdvojiti spol od ljubavi. Ali najmanje što možete učiniti je komunicirati ih kako ne bi stvorili očekivanja.

3. Iskrenost između stranaka

Jedna od dobrih točaka koju postavljaju oni koji su imali zdrav otvoren odnos je da, iako u razgovoru o privlačnosti i ljubomori mogu biti nepoželjni u zatvorenoj vezi, u otvorenim vezama važno je da oboje budu iskreni u vezi s tim kako bi se nosili s njom. zajedno.

"Neki kažu:" Želim biti u otvorenoj vezi, ali ne želim ništa znati. " Nije li ta osoba spremna za otvorenu vezu ?, upozorava Ana.

4. Definicija ostalih uključenih osoba

Tema možda zvuči pomalo birokratski, ali čak i ako odlučite da u tom pogledu neće biti ograničenja, važno je razgovarati o njoj.

Za Silvanu će čak i odlučiti hoće li ili ne znati koga drugog partnera ovisit o tome što je ugodno za svaki par. Kao odraz, Ana kaže da je uobičajeno da pravilo nije izlaziti s ljudima iz njihovog društvenog života. Ne samo zato što obično postoji već neka naklonost, već i zato što u nekom trenutku može izazvati neprijatnost.

5. Siguran seks, uvijek!

Nema potrebe da objašnjavate, zar ne? Nije zato što je veza otvorena što je možda izloženije spolnim bolestima ili neželjenoj trudnoći. Zaštita je ključna za očuvanje integriteta ne samo bračnog para, već i svih koji su uključeni u njega.

Važno je napomenuti da gore postavljena pitanja nisu nužno pravila, već ih treba razmatrati pojedinačno i kao par.

Ono što je cool i zdravo je ono što je cool i zdravo za svaku osobu. Volimo opća pravila, ali stvarno to ne postoje ?, kaže Ana, naoružana informacijama, nitko bolje od vas ne zna što djeluje u vašoj vezi.

Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Travanj 2024)


  • Upoznavanje, veze, seks
  • 1,230