Vjerojatno ste imali ili poznajete nekoga tko je bolovao od prištića. Uostalom, akne su prilično čest problem kože. To je proces u kojem tijela prirodna ulja prekrivaju pore na koži, uzrokujući upalu na tom području.
Ali gori od uobičajenih prištića su unutarnji prištići: oni leže ispod kože, i iako se upala događa na isti način, oni su još dublja vrsta akni. Gotovo uvijek su još neugodnije, bolnije i teže ih je liječiti.
uzroci
Prema riječima dermatologa dr. Helena Zantut, problem s aknama obično je nasljedan, ali postoje i drugi čimbenici koji pridonose pojavi prištića, poput hormonalnih promjena u adolescenciji i upotrebe masnih proizvoda. Da biste saznali je li vaš problem hormonski, za točniju dijagnozu najbolje je konzultirati ginekologa i endokrinologa.
Kako izbjeći problem
Budući da je često povezana s dobi i nasljednošću, akne se teško mogu spriječiti. Ali neki savjeti dr. Zantuta pomoći će vam da očuvate zdravu kožu.
- Proces čišćenja prvi je važan korak: držite ruke uvijek čiste jer su uvijek u kontaktu s kožom lica.
- Oko dva puta dnevno perite lice sapunom prikladnim za vašu vrstu kože.
- Oni koji imaju masnu kožu trebali bi izbjegavati kreme i šminke koji naglašavaju problem. Zato se uvijek odlučite za kozmetiku bez ulja, obično na bazi gela.
- I na kraju, ne zaboravite da je zdrava prehrana odličan saveznik za zdravlje kože. Neke namirnice, poput one s visokim udjelom masti i šećera, pogoduju proizvodnji ulja u lojnim žlijezdama i treba ih izbjegavati.
Liječenje: Kako se riješiti unutarnje kralježnice?
Da biste liječili akne, prvi savjet koji biste već trebali znati: nikad ne stisnite prištić. To bi moglo učiniti mjesto još upalijim, bakterije se razmnožavaju i uzrokuju trajne ožiljke.
U slučaju unutarnjih prištića, stiskanje tople vode na mjestu pomaže ublažavanju problema jer umiruje kožu, smanjuje bol i otvara pore, uzrokujući da bubuljica prirodno izađe. Da biste to učinili, jednostavno namočite pamučnu vunu u toploj vodi i nanesite na licu mjesta, ostavljajući nekoliko minuta. Kad se voda ohladi, ponovite postupak. Postupak se može obaviti dva puta dnevno dok prištić potpuno ne nestane.
Para također može pomoći. Ulijte malo kipuće vode u zdjelu i parite zahvaćeno područje. Para ima sličan učinak kao vrući oblog i pomaže u otvaranju pora tako da prištić polako izlazi.
Losion za sušenje može pridonijeti tretmanu jer pomaže u zacjeljivanju, kontrolira masnost na mjestu, između ostalih prednosti.
Pogledajte svog liječnika
Ovisno o stupnju akni, treba liječiti problem lijekovima. U ovom je slučaju moguće koristiti topičke ili oralne lijekove. Da biste znali koji je idealni tretman u svakom slučaju, neophodno je konzultirati se s dermatologom.
5 Minuta za Zdravlje | Sadhguru (Travanj 2024)
- Akne, koža
- 1,230
