Kako se okrenuti nakon raspada

Brigadir lonac u naručju, film na DVD-u? po mogućnosti romantične i prilično nježne štikle, kosa ionako zavezana u konjski rep i hrpa prljavih maramica odmah do vrata. Bilo bi komično da nije tragično. Iako je pogled tek samohrane žene gotovo klišej romantičnih holivudskih komedija, okončati vezu nije smiješno.

Za žene je to obično faza samopregleda i ponovnog otkrivanja sebe kao neovisnog i slobodnog ljudskog bića. Vidjeti sebe u izolaciji od drugih može biti teško, pa čak i žalosno, teško se ponovno naučiti kako biti samodopadan nakon što potrošimo određeno vrijeme dijeleći svoj život s drugima. Komplicirano, ali potrebno. Pogledajte naše savjete za brzi oporavak od neuspjele veze.

krik

Ovo je prvi korak u izlječenju razdoblja tuge, pa ne želite izgledati jako. Nećete moći savladati gubitak sakrivajući ga, stoga pripremite kutiju s tkivima i počnite bacati ono što vas muči.


Bilo je loše, boli i plakati, više nego pravo, trenutno je nužnost. Stvarno plačite, operite dušu, ali pazite: nemojte prijatelje uznemiravati cviljenjem, jer ideja nije igrati dramu, stavite se u ulogu žrtve ili tražite savjet. Ne treba vam savjet, trebate se detoksirati od te ljubavi.

Uzmite nekoliko dana da sebi dopustite tugu, ali odredite rok? nešto između tri dana i tjedna. Rok, operite lice i uključite se u sljedeće korake.

Prekinuti veze

Nije lako, ali najbolje je učiniti. Prolazeći dolinom suza, pronađite način da vratite sve svoje bivše stvari koje su još uvijek kod vas, kao i da preuzmete bilo koji svoj imetak koji je na kraju ostao s njim. Da, svi, bez gunđanja. Ako je moguće, učinite to preko nekog drugog. Što manje sretnete to bolje.


Neke žene mogu imati (lažni) osjećaj da će pronalazak svog bivšeg dečka natjerati ga da preispita odluku o raskidu. Ova se strategija, osim što je neučinkovita, može okrenuti i protiv vas, koji sigurno ne želi uskoro vidjeti mačku s nekim drugim. Izbrišite ga s Facebooka, MSN-a, Twittera, ukratko, isključite potencijal za daljnje ozljede.

Vrijedite sebe

Ako je moguće, idite u kupovinu. Odaberite novu odjeću, knjigu koju ste dugo željeli, prekrasne cipele, make-up predmete ili sve alternative. Važno je zapamtiti koliko ste divni biti to što jeste. Ako momak to nije vidio, to je njegov problem, bit će i onih koji vide.

Provedite vrijeme sa sobom, sredite nokte, gledajte emisiju u kojoj uživate na TV-u, družite se s prijateljima ako vam se sviđa, provedite cijeli vikend ne radeći ništa posebno. Morate biti najvažnija osoba na svijetu.


Ne padajte u napast

Nešto nakon raskida normalno je da se osjećate kao da tražite svog bivšeg, ali pokušajte to izbjeći. Telefonski pozivi, poruke i sastanci? Povremeno? (da, primijetit ćete da je to bilo planirano) može donijeti lažnu nadu i prouzrokovati nepotrebnu patnju. Najteže što ste ikada napravili, pa ne bacajte sav posao u smeće.

Oduprite se i vi, odgovarajući na sve pozive koji bi vam upućivali. Susret s njima riskira da se opet ozlijede, jer vjerovatno je da tip želi samo boravak i ništa više. Odmjerite opcije i odlučite vrijedi li riskirati.

Svi su ovi stavovi načini pokretanja reakcije na raskid i priprema vaše emocionalnosti za povratak životu kao samohrana, samopouzdana žena. Ne morate igrati baladu, ali morate nastaviti s aktivnostima koje vas čine sretnijima. Na kraju, imajte na umu da su izrazi neizbježni. Suočite se s njima, izvrsno i osjećajte se ipak bolje.

Zašto nikada ne treba da budete ljubomorni na njegovu novu partnerku (Ožujak 2024)


  • odnosa
  • 1,230