Kako spriječiti da se osobni problemi ometaju u radnom životu

Usklađivanje osjećaja prema obitelji, prijateljima i ljubavnim vezama, zdravlju, financijskom stanju, studijama i stvaranju snova s ​​rutinom rada nije jednostavan zadatak, jer oboje pokušavaju suzbiti probleme kako bi održali pravilno držanje u korporativnom okruženju i Slobodno izražavanje emocionalne neravnoteže je štetno.

Imati uvid u to da je potrebno dopustiti da se svijet događa vani dok ste na poslu, razdvajajući u osnovi osobne aspekte dok živimo naše profesionalne trenutke, presudno je za održavanje mira u rutini.

Profesionalci ne trebaju zanemariti svoje osjećaje, ali trebali bi pokušati osigurati da ne promijene svoju učinkovitost i razumijevanje odnosa s kolegama, na primjer, kad postoje profesionalne kritike.


Percepcija i odnos poduzeća s profesionalcima s osobnim problemima

Prema Adriani Souza, analitičarici ljudskih resursa u Catho Onlineu, većina tvrtki može primijetiti kad postoji problem u životu zaposlenika:? Ponašanja se razlikuju od osobe do osobe, svaka ima vrstu reakcije, ali obično, Pokazuje li zaposlenik s osobnim problemima lošu izvedbu, promjene raspoloženja, izolaciju, slab raspon pozornosti, lako širenje?

Općenito, poteškoće u napornom radu i entuzijazmu kada postoje psihološki problemi, zabrinutosti zbog preplaćenih računa, bolesnih rođaka ili ljubavnih razočaranja vide se s razumijevanjem kompanija. Mnoge tvrtke pružaju neki oblik podrške, ali saučešće u vezi s ometanjem produktivnosti, pažnje i zanimanja za rad ima svoje granice, jer praktičari moraju biti spremni izvući se iz problema tražeći pomoć i prevladavajući je.

Potražite pomoć u tvrtki

Iako se oslanjanje na pomoć unutar tvrtke u osobnim stvarima može činiti čudnim, ova je opcija izvediva: • Ako je problem financijski, tvrtka vam može pomoći davanjem zajma za plaću ili zajam s platne liste. Ako se radi o zdravstvenom stanju, nudeći trenutnu njegu i savjetujući stručnjaka da potraži odgovarajuće liječenje. Ako je slučaj ovisnost ili psihološki sukob, sugerira se terapija. Odjel za ljudske resurse ili tvrtka za zaštitu zdravlja na radu mogu biti pravi saveznik.?, Kaže pisac i menadžer za ljudske resurse Tom Coelho.


Međutim, traženje pomoći u tvrtki treba obaviti pažljivo kako ne bi došlo do neželjenog izlaganja. Znajući filtrirati informacije i prijaviti problem čak površno, omogućuje nadređenima da ne razumiju poteškoće koncentracije na poslu kao neiskrenost i olakšava pristup programima podrške zaposlenima koje neke tvrtke nude.

Savjeti za profesionalno ponašanje u slučaju osobnih poteškoća

  • Izbjegavajte izolaciju tako što svoje probleme ne dijelite s onima koji su vam bliski, jer je radno vrijeme dugo, ako nema dijaloga, mogućnost povećanja stresa je veća;
  • Također izbjegavajte previše izloženosti. Ne dijelite svoje čežnje sa svima oko vas, jer možda će biti ljudi zainteresiranih za slušanje vaših pitanja samo da biste otkrili vaše slabosti za uporabu u napadima na vas u budućnosti;
  • Budite diskretni, vodeći računa da se vašim osobnim stvarima rješava privatno. Pokušajte zatvoriti vrata ili se udaljite dok se telefonom bavite osobnim stvarima tijekom radnog vremena. Ako rješavate osobne probleme s računalom, obavezno zatvorite prozore za chat ili web stranicu kad u bilo kojem trenutku napustite sobu;
  • Ne plačite javno, jer neki ljudi možda ne razumiju vaš trenutak krhkosti i zlouporabljavaju svoje emocionalno izlaganje koje vam može naštetiti.

Uz brigu o ponašanju u teškoćnim vremenima, praktikant bi trebao potražiti alternative kako bi zadržao uzde na izražavanju osjećaja meditirajući, opuštajući se, odvlačeći pažnju, baveći se umom nekim stvarima osim problemima ili pronalazeći religioznost u sebi. ,

Ptica Ranoranilica (Erkenci Kuş) - 51 Finalna Epizoda Sa Prevodom (KRAJ SERIJE) (Veljača 2024)


  • Karijera i financije, stres
  • 1,230