Neslaganja su normalna u bilo kojoj vezi. Kad provodimo puno vremena s nekim (ne samo u ljubavnim vezama, nego i na poslu ili s prijateljima), prirodno je da se cijelo vrijeme ne slažemo. To je zato što svaka osoba ima tip osobnosti, stvorena je na određeni način i ima drugačiju kulturu i vrijednosti od ostalih.
Rasprave? kad umjereno? Oni čak mogu biti produktivni za druženje ili brak kako bi ostali zdravi, jer su to prilike za razjašnjenje sporova i postizanje sporazuma koji će biti od koristi za obje strane.
Međutim, kada se par počne previše svađati i iz razloga koji nisu uvijek opravdavajući, veza ima veliku šansu da se razori s svakom novom borbom. Iz tog razloga, možda ćete htjeti izbjeći izravno sučeljavanje, posebno kada shvatite da su vam jedna ili obje glave vruće, nervozne ili previše uznemirene.
Znati kako se izvući iz tangenta, u ovom je slučaju način očuvanja kvalitete vašeg odnosa. Provjerite neke načine da se pobjegnete od ponavljajućih borbi i ne dopustite da vam se osveti.
Ne popustite ljutnji koju su nagomilali drugi problemi u vašem partneru.
Jednostavno: Profesionalni problem je profesionalni problem i trebao bi ga se riješiti u vašem radnom okruženju, s ljudima koji su izravno povezani. Često faktor koji pokreće svađu u bračnom paru nema nikakve veze s vezom, ali, kako je netko nervozan iz drugih razloga, završava diskontiranjem partnera, koji se osveti i tada rasprava postane vruća.
Obratite pažnju da ne budete oštri bez potrebe. Nitko u vašoj kući nije kriv za stvari koje su krenule po zlu u uredu, pa probleme svog radnog dana ostavite ispred vrata. Isto vrijedi i za svaki problem koji, ustvari, nije povezan s vašom vezom.
Duboko udahnite kad vam nešto smeta
Pod pretpostavkom da osoba koja unosi probleme izvana niste vi, pokušajte ne prihvaćati podsmijehe ili odgovoriti na nepristojne rečenice. Zapamtite da je, baš kao i vi, vaš partner ljudsko biće i možda je imao loš dan.
Umjesto da se vratite na još jednu provokaciju, jednostavno istaknite da vas je oštrija komentara ili stava iznevjerila, ali nemojte praviti oluju u čaši vode. Na primjer, nije potrebno pokrenuti? DR? samo iz tog razloga, signalizirajte svoje nezadovoljstvo i promijenite temu.
Ako komentira probleme na poslu, nemojte se uznemiriti, ljubazno iznesite svoje mišljenje, a ako misli da to može učiniti i bez utjecaja na vezu, podijelite i njegovu profesionalnu strepnju.
Ne dižite glas
Vi niste životinje, toliko vičete glasnije da neće učiniti dobro. Uhvatite se za sebe, a ako je prvi koji je podigao glas, nazovite ga s nježnim, ali čvrstim "ne treba vrištati".
Nastavite govoriti normalnim tonom glasa, čak i ako on inzistira na vrisku. S vremenom će shvatiti da vas ova strategija ne plaši niti će vam izgubiti razum, a nastojat će i kontrolirati sebe.
U raspravi stavite ponos po strani. Kada se njih dvoje svađaju, nema pobjednika, samo stres i često boli koji slijede. Progutajte ponos i bježite od borbe, vaši će odnosi tek dobiti od promjena.
Blagoslov negativnih emocija i o svađama - Ana Bučević (Travanj 2024)
- Upoznavanje, veze
- 1,230
