Pripremite noge za ljeto

U vrućim danima noge Izloženi su i privlače pažnju u otvorenijim cipelama, pa trebaju uvijek biti lijepe i dobro održavane. Prije nego što krenete u ljetnu modu, stopala trebaju biti predstavljiva. Stoga slijedite tri osnovna savjeta i učite kako pripremiti noge za ljeto.

skidanje lišća

Da biste uklonili mrtve površinske stanice kože i spriječili suhoću i pucanje, stopalima je potreban piling. Stavite noge u posudu s toplom vodom i ostavite da odstoji nekoliko minuta, a zatim započnite piling stopala nanesite specifične piling kreme ili koristite samo mahune ili fini brusni papir.

Napravite kružne pokrete uglavnom u predjelu pete. Da biste osigurali zdrava i meka stopala, preporučuje se piling svaki tjedan.

Njega noktiju

nokti zaslužuju veliku pažnju i njegu jer su osjetljivi i lako se mogu zaglaviti ili zaraziti.

Preporučuje se da ih uvijek izrežete ravno, ne puštajući ih da prekorače granicu prstiju i ne uklanjaju kutove. Da se nokti ne zabiju pod kožu i ne zaglave, pažljivo pijesak.

Izbjegavajte uklanjanje kutikula jer štiti nokte od agresije i infekcija okoline. Gurnite kutikule uz pomoć lopatice za nokte ili samo nanesite kremu za uklanjanje kutikula kako biste uklonili višak.

Stopala su još ljepša i šarmantnija kada su nokti emajlirani, no ne preporučuje se dugo ostavljati lak za nokte kako ne bi ometali zdravlje stopala. To može uzrokovati bijele mrlje na noktima kao i stvaranje okruženja pogodnog gljivicama. Nokti također trebaju disati, pa redovito mijenjajte lak za nokte.

Vlažite stopala

nakon piling stopala, trebate ih ostaviti dobro hidratizirane i mekane. Stoga je nužno ulagati u dobru hidrataciju sa specifičnim kremama jednom dnevno. Nanesite proizvod na stopala laganim masiranjem i kružnim pokretima.

Da biste pružili osjećaj olakšanja i ublažili bol, provedite opuštajuću masažu tako da prstom položite ruke na potplat. Između prstiju ubacite malu količinu praška od talka umjesto vrhnja.

Na plaži ili u gradu, zaštitite stopala od sunčevih zraka. Važno je svakodnevno nanositi kremu za sunčanje na stopala kako biste spriječili suhoću i spriječili rak kože.

Sami pripremite 3 prirodna pripravka za ljeto (Travanj 2024)