Oproštenje: Kako tražiti i dati sebi

"Zabluda je ljudsko". Tko nikad nije čuo ovu maksimu od prijatelja odmah nakon što je zakoračio na loptu? greška To je doista urođena mana ljudske prirode, dokaz toga je da često griješimo ne shvaćajući što radimo ili pokušavamo ispraviti. Griješimo za višak i nedostatak.

Ako je gotovo nemoguće zauzeti samo ispravan stav prema drugim ljudima, kako se možemo riješiti osjećaja nelagode i teške savjesti koji slijedi kad shvatimo pogrešku? Ispričavajući se onima koje smo povrijedili? To je prirodni odgovor.

Vrijeme koje nam treba shvati grešku i pokušati to popraviti je ono što se zaista broji. Da znam priznati naše mane stvar je osobnog razvoja: nekim ljudima je to lako izvinjavatidok su drugi ponosniji i zbog toga se osjećaju manje ugodno.


Ovaj je stav, iako relativno čest, štetan i za prekršitelja i za oštećene, jer ne dopušta stranama da razgovaraju o problemu, a zatim da ga na odgovarajući način prevladaju.

Mnogi se ljudi teško ispričavaju jer se osjećaju umanjenim činom. Ispričavanjem priznajemo da nismo savršeni i to boli naš ponos ?, objašnjava psiholog Priscila Gaspar. Prema njenim riječima, "ništa bolje od dijaloga, možda zapečaćenog zagrljajem i, zašto ne, nekim suzama".

?Ispravite pogrešku Temeljno je. Nema smisla ispričavati se i ne raditi ništa kako bi se popravili ili ublažili posljedice nedoličnog ponašanja.


S druge strane, ako osoba samo popravi grešku i ne kaže ništa, je li to zato što je ponos još prisutan i ne može se osjećati ugodno?

Iako nismo postupili sa zlonamjernom namjerom, idealno je da priznamo pogrešku i pristupimo drugoj osobi s iskrenim izvinjenjem za ono što se dogodilo. To je prvi korak u stvaranju svijesti s olakšanjem. Tada je važno naučite oprostiti sebi, Teška savjest, čak i nakon što od oštećene osobe zatraži oprost, može izazvati emocionalne poremećaje poput anksioznosti, pa čak i blage simptome depresije.

Ipak, prema Priscili, potrebno je razumjeti da je neuspjeh karakteristika ljudskog bića. Na taj način možemo se bolje slagati sa svojim greškama i ne kažnjavati se toliko za njih. Nakon traženja oprosta, čovjek mora prevladati nečiju grešku kako ne bi narušio kvalitetu života. "Kad bismo prihvatili svoje nesavršenosti, bilo bi lakše živjeti sa svojim manama i ograničenjima", zaključuje psiholog.

Sveti Ignacije nas uči (Travanj 2024)


  • odnosa
  • 1,230