Osnaženi ženski vodič svaki dan: Od A do Ž

Početna> iStock

O osnaživanju žena puno se pričalo i proučavalo temu. Ova sila koja pokreće žene da se bore za jednakost i zagovaraju priznanje vrlo je važna i treba je poticati. Ali kako živjeti istinsko jačanje u svakodnevnom životu? Evo nekoliko važnih koraka za postizanje toga.

Svakodnevno pogledajte naš osnaženi ženski vodič s ključnim riječima od A do Z koji će vam pomoći osobnom i društvenom rastu.

(A) samozaposleni

Možete li se pogledati u ogledalo i vidjeti divnu ženu koja ste? Samopoštovanje često nije dio našeg života, ali to mora biti svakodnevni konstrukt da bismo poboljšali odnos sa sobom. Jedan po jedan korak, na svoj način, cijenite tko ste i volite svaki dio svog bića: prigrlite ljubav prema sebi i učinite to svojim najvećim vodičem.

(B) buka

Ne boj se govoriti i boriti se za svoja prava i žene oko tebe. Svijetu su potrebni ljudi koji vrište i traže bolji život za sve. Svijetu je potrebna buka. Pridružite se ženama koje se žele boriti s vama i ostanite zajedno kako biste svladali sve prepreke.

(C) znanje

Čitati, ispitivati, istraživati, podučavati? Znanje kreće svijet i važan je element u vašem životu. Bez obzira na to: znanje se skriva posvuda, bilo da su akademska okruženja ili ne. Znanje postoji u onom važnom razredu, ali i lekcijama koje ste naučili od svoje bake. Učite od života i za život!

Pročitajte i: 10 nevjerojatnih ženskih TED-ova koji će vas nadahnuti na ovaj dan

(D) ekolar

Ne bojte se sanjati. Trčite za svojim najvećim ciljevima bez brige o mišljenjima drugih. Rođeni ste za sjaj, rođeni da biste bili sretni. Zato si dopustite da s vremena na vrijeme skinete noge s poda. Ne zaklanjajte svoje snove, nego ih ostvarite. Ogroman svemir čeka da bude osvojen!

(E) mpatija

Zamislite da li bi se svi stavili u cipele drugih prije nego što donesu presude? Sigurno bi svijet bio bolje mjesto za život. Imajte empatiju prema svim ženama, poštujte njihove borbe, prošlost i teškoće. Ne postoji način da se zna jačina tuđe boli, pa preostaje samo poštovanje i pokušavanje razumijevanja.

(F) Eminizam

Možda mislite drugačije, ali feminizam je vrlo važan za vaš život. Bez njega ne biste mogli raditi, glasati i ne biste imali slobodu koju danas imate. Međutim, treba još puno napredovati. Nemojte se zavaravati u mislima stvorenim od onih koji ni sami ne znaju što je to pokret. Naučite malo više o feminizmu, njegovim ciljevima i shvatite jednom zauvijek da se bori za pravedniji i dostojanstveniji svijet za sve.

(G) visina

Ponekad je život težak i zaboravimo se zahvaliti sitnicama koje nas čine sretnima. Ova svakodnevna vježba važna je za naše zdravlje, dobrobit i osigurava duševni mir. Budite zahvalni na najjednostavnijim stvarima, kao što su sunce koje sja ujutro ili kiša koja vlaži grad. Zahvalnost preobražava naše živote i čini nas svaki dan sretnijima i ispunijima.

(H) istorija

Ako postoji jedno što povijest dokazuje je ženska snaga. Njihove borbe, nastojanja i postignuća pomogli su oblikovanju svijeta kakav danas poznajemo. Naučite povijest važnih žena feminističkog pokreta, ali i živote žena koje su dio vašeg grada. Računi tako jakih i odlučnih ljudi pomoći će vam da se borite za svoja prava.

Pročitajte i: Ženska reprezentativnost: shvatite važnost našeg glasa

(I) Intimnost

Čak i uz toliki napredak, žene se uče da se stide svog tijela i da ih kriju. Osim toga, upozorava ih i da ne razgovaraju o seksu i njegovim željama. Ne dopustite da ove seksističke misli dominiraju u vašem životu. Upoznajte svoje tijelo, znajte svoje želje, doživite nove senzacije, trans i ne dopustite da vas tabui spreče od razumijevanja i življenja.

(J) čezne

Ne dopustite ništa i niko vas ne čini bliskim svijetu. Toliko je istražiti, toliko priča znati, ljudi očarati, pejzaži fotografirati? Mogućnosti je mnogo, a mogu se vidjeti samo kada su nam prozori otvoreni tako da sunce i blagi povjetarac mogu ući. Ne bojte se!

(K) eep mirno

U životu postoje slučajevi kada je dobro učiniti duboko udahnuti i krenuti dalje. Da se ne napnete uzaludnim borbama, znajte koje su to prave bitke koje zaslužuju pobijediti. Smiri se, uspori, ne gubi dah i spremi se za velike ratove koji mogu nastati. Što se tiče malih svakodnevnih sukoba, riješite ih na najjednostavniji način, a ostatak vremena iskoristite za odmor.

(L) slušaj

Riječ 'luda' često se koristi pejorativno, ali kako o tome promijeniti značenje? Luda žena je ta koja se bori za ono što želi, zna što želi i nije joj stalo do mišljenja drugih. Pretvorite ovu navodnu uvredu u kompliment. Svi smo ludi, a ludi zato što smo sami. Prigrlite tko ste i pokažite svima snagu koju imate. Svijetu je potrebna hrabrost ludih žena.

(M) prejedanje

Ne stojite mirno! Neka život postane stalan pokret za sreću. Plesati, skakati, trčati, pjevati? Vježbajte svoje tijelo i um i ne dopustite da vas vode inercija. Znajte svoje granice, osjetite znoj na svojoj koži, ali i dopustite sebi da se odmori.

Pročitajte i: Prava žena: Znajte što naši zakoni mogu učiniti za vas

(C) na

Ne bojte se reći ne! Često se podvrgnemo situacijama koje nam ne prijaju iz straha da ne povrijedimo druge. Međutim, trebamo biti i sebični te izraziti svoje mišljenje i volju kako ne bismo doživjeli neugodne trenutke. Zato ne zaboravite: ne? može biti pozitivno kao da.

(O) ponos

Jeste li odlučili biti poslovna žena? Budite ponosni. Jeste li odlučili ostati kod kuće brigu o svojoj djeci? Budite ponosni. Ne vidite li se majkom i odlučili ste je ne biti? Budite ponosni. Budite ponosni na nevjerojatnu ženu kakva ste, budite ponosni na svoj izbor i svoj život. Mišljenje drugih je malo važno: radite ono što želite, a ne ono što oni očekuju od vas. Napunite prsa ponosom i pokažite svijetu koliko ste sretni zbog svojih izbora.

(D) oder

Kako razgovarati o osnaživanju žena bez da pričamo o moći ?! Moć je sila koja pokreće ženu. To je pomoć koja tjera svakog od nas da savlada svaku prepreku u životu. Sve su žene moćne i zaslužuju da imaju svoj prostor unutar društva. Neka vas ova sila preuzme i pokažite svu svoju snagu svijetu!

(Q) uilo

Znate li taj broj koji se pojavljuje na skali? Nije važno i ne određuje tko ste. Živimo u svijetu punom standarda, ali oni više ne mogu biti osnova našeg života. Zaboravite na takve? Indikatori ljepote? i divite se i volite svoje tijelo takvo kakvo jest. Živite laganim, sretnim životom i ne dopustite da vam ta beznačajna riječ upropasti samopouzdanje.

(R) reprezentativnost

Znate li kakav je osjećaj vidjeti sebe u filmskom liku, knjizi ili čak određenim pjesmama? To je snaga reprezentativnosti. Potrebne su nam žene koje predstavljaju manjine, koje koriste svoj glas kako bi ohrabrile one koje više nemaju nade i koje zauzimaju prostore u koje nekada nisu imale pristup. Važno je da ženska reprezentativnost osvoji svako moguće mjesto da sve žene shvate da su sposobne nevjerojatnih stvari!

(S) oror

Ruka pod ruku s empatijom, srdačnost dolazi da još više humanizira naš odnos s drugim ženama. Ova riječ, koja znači "ponašati se kao sestra", osnova je čvrstog i neraskidivog ženskog saveza. Već svakodnevno trpimo toliko predrasuda i toliko macho prosudbi, pa zašto i dalje napadamo jedni druge? Ostavite presude po strani, pokušajte razumjeti mišljenja žena pored vas i pokažite im da ova borba pripada svima.

(T) preljev

Poput vode koja se prelijeva iz već pune čaše, trčite na mjesta koja su iznad vašeg udobnosti. Iskoristite svoje privilegije da pomognete ženama koje su im najpotrebnije? ali naravno bez da nikoga ušutkuje. Savjetujte, budite lagani, pružite snagu i držite se za ruku svima koji imaju poteškoće koje mogu biti male za vas. Preplavite i ispunite živote svojih sestara ljubavlju i razumijevanjem.

(U) ne

Više nego samo osnaživanje, kolektivno osnaživanje je još važnije. Pridružite se ženama kojima se divite, stvarajte diskusijske grupe, proučavajte grupe, slušajte se i hodajte rame uz rame da biste stekli više prostora. Ako sami možete otići daleko, ako se ujedinete s drugim nevjerojatnim ženama, možete ići još dalje.

(V) iolencija

Mnoge su žene silovane satima u Brazilu. Iako je visok, taj se broj često zanemaruje. Vrijeme je da to promijenimo. Ne šutite, ne trpite sami. Ako vam se to dogodi, ne bojte se zatražiti pomoć. Pričaj sa ženama oko sebe i reci im što se događa. Ako se to događa nekome koga poznajete, pomozite. Sam glas možda neće mnogo značiti, ali nekoliko sjedinjenih glasova može promijeniti svijet.

(W) ww

Koristite Internet za dobro. Učinite joj osnažujući alat za vas i druge žene. Stvarajte, prodajte, raspravljajte, istražujte, učite nove priče i objavljujte radove žena kojima se divite. Upotrijebite ovaj prostor za širenje dobrih vijesti i potaknite druge da čine isto.

(X) matičar

Samo prestani ono što te boli! Često se podvrgnemo nekim stvarima radi utjehe ili straha da kažemo ne. To se više ne može dogoditi. Odbacite navike, postupke ili čak ljude koji vam samo štete.Naoružajte se ljubavlju, snagom i hrabrošću i suočite se s tim preprekama da biste postavili dugo očekivanu maturu. Nakon toga bitka će biti gotova.

(Y) in-yang

Kao i sve u životu, tako smo i mi stvoreni od kontradikcija. U jednom smo vremenu vatra, u drugom smo led. Sada želimo bježati, sada želimo prestati. Suprotnosti su važne, jer su one ono što jamči ravnotežu naših života. Ako ste odabrali put, ali želite se vratiti i promijeniti smjer, nema problema: svi imamo pravo proturječiti sebe i učiti na svojim greškama.

(Z) veza

Budite svoje najbolje društvo. Odredite posebno vrijeme u tjednu da se brine o vama. Čitajte, odmarajte se, gledajte film, trčite, koristite kremu za tijelo, meditirajte, kušajte svoju omiljenu hranu? Naučite voditi brigu o svom tijelu i umu, na kraju krajeva, vi ste svoj vlastiti dom.

Prigrlite ovaj vodič svim silama i shvatite da se promjena događa jedan po jedan korak. Vjerujte u sebe, ne skrivajte glas i pozovite druge žene da se upuste u ovu osnažujuću avanturu s vama. Zajedno možemo učiniti puno više!

NYSTV - The Seven Archangels in the Book of Enoch - 7 Eyes and Spirits of God - Multi Language (Travanj 2024)