Voda je važna za naše zdravlje i zato bismo trebali piti do 2 litre dnevno kako bismo pomogli našem tijelu da funkcionira i hidratizira tijelo.
Iako ga promatraju sumnjivo, pjenušava voda ne nanosi štetu, a suprotno uvriježenom mišljenju, može čak pridonijeti prevenciji bolesti želuca ili jednjaka. Gazirana voda na kraju postane loša samo ako se konzumira u višku, kao i bilo koji drugi napitak.
Ljudi koji nemaju netoleranciju na plin mogu bez problema piti ovu vodu jer ima ista hidratantna svojstva kao i prirodna voda.
Onima koji imaju gastrointestinalne probleme ne preporučuje se previše piti, jer previše plina može nadražiti želučane sluznice i pogoršati problem.
Mnogi miješaju pjenušavu vodu sa sodom jer oboje imaju plin i zbog toga otkriju da se nakon pijenja malo nabubre, pa većina na kraju odluči ne konzumirati ga. Što je pogreška, jer to što se tovi nisu plinovi, već kalorije šećera sadržane u piću, što je slučaj s bezalkoholnim pićima.
Gazirana voda nema šećera, a i gazirani i prirodni šećer nemaju kalorija, pa se ne opterećuje, puno manje nabubri nakon konzumiranja i zdraviji je od sode.
Savjet za vrući dan je miješati pjenušavu vodu s limunom i ledom. Piće je osvježavajuće i ukusno.
Marivobox #36 * BIG LOL SURPRISE - PODRÓBKA CZY ORYGINAŁ?? * Unboxing po polsku z laleczkami L.O.L. (Travanj 2024)
- hrana
- 1,230
