Police na supermarketima sve su više prepune novosti u hrani za dijece, ali ne žele se odreći hrane ili njezinog originalnog ukusa. Nakon dobro poznate prehrane, svjetlosti, stigla je nula namirnica. Svaka od ovih vrsta hrane ima ograničenje jedne tvari, ali ima i sadržaj druge.
Dijetalna čokolada, na primjer, nema šećera, ali količina masti jednaka je uobičajenoj čokoladi. Stoga samo konzumiranje dijeta, lagane ili nulte hrane nije dovoljno za one koji žele smršavjeti. Shvatite razlike među njima i naučite kako odabrati onu koja vam odgovara.
dijeta
Prehrambeni proizvodi indicirani su za osobe koje imaju ograničenja u prehrani na određene tvari, poput dijabetičara, hipertenzivnih osoba i osoba s problemima s kolesterolom. Koriste se u prehrani gdje je potrebno kontrolirati šećer, sol, masti ili proteine.
svjetlo
Lagani proizvodi sadrže sol, šećer, masti i kolesterol. Razlika je u tome što lagani sastojci hrane imaju energetske vrijednosti smanjene i do 25%. Prikladni su za one koji su na dijeti s ograničenom kalorijom.
nula
Nulti proizvodi su modificirana inačica originala i imaju ograničenje ili izuzeće nekih hranjivih sastojaka, poput masti, natrija i proteina u svom sastavu. Ne sadrže šećer i zato je njihova kalorijska vrijednost smanjena.
- Dijeta, gubitak težine
- 1,230
