Otkad smo bili bebe, primjeri naših roditelja služili su nam kao uzor za stjecanje određenog ponašanja. Vidimo li koliko je kritično da imamo usporedne podatke? otac? majka? kako bismo mogli birati koji ćemo imati afinitet ili čak usvojiti vrijednosti, koncepte koje ćemo slijediti u svom životu.
Uostalom, kad smo mladi, to se na kraju malo promijeni, više ne pratimo ono na što smo od tada govorili, da bismo se poistovjećivali s ponašanjem razreda u kojem se nalazimo, bilo u srednjoj školi ili nekoj drugoj grupi.
Taj je proces potpuno normalan, nakon što započinjemo uspoređivati prijašnje vrijednosti i navike u našoj obitelji, i počinjemo se suočavati s prijateljima. To se događa i vrlo je zdravo, jer je krajnje vrijeme da svaki pojedinac počne oblikovati širi pogled na svijet oko sebe, izvan sigurnog mjehurića koji je obiteljski krug.
U ovom novom kontekstu u kojem adolescencija prolazi kroz transformacije, također su u pitanju druge promjene, jer počinje mijenjati konturu tijela, a također i seksualne aspekte svake osobe. Faza otkrivanja i eksperimentiranja kako tijelo reagira, oblici i obrisi koje će on steći usklađuju se s postupkom prehrane i obiteljskom genetikom.
Neka tijela će biti tanja, druga punija, neka s više bokova, druga s više izbočenim trbuhom i tako razlike koje nekako određuju i mnoge važne aspekte osobnosti tih mladih ljudi.
Budući da je ova faza u punom jeku, mnoge će djevojke zavidjeti na njihovim dugim tijelima i započinje očaj da žele imati isto vitko tijelo kao i njihove prijateljice.
U kojoj mjeri se druženje s prijateljima potiče zbog toga što mogu slijediti dijetu?
Vjerujem da to nekim ženama može poslužiti kao poticaj za gubitak kilograma, ali dobar dio tih ljudi može poslužiti kao okidač za snižavanje samopoštovanja, kao i za mnoge koji već imaju utvrđeno ponašanje u prehrani u obiteljskoj rutini, ne uvijek Oni mogu promijeniti ovaj kontekst, često pribjegavajući umnim dijetama kako bi pokušali smršavjeti ili održati težinu na neprimjeren način.
U drugim slučajevima postoji prihvaćanje tih razlika gdje se te žene prepuštaju udobnosti, jednostavno prihvaćajući da su drugačije, ne postižući motivaciju potrebnu za postizanje cilja ostati mršav.
Mnogo je razloga koji stoje iza tjelesne masnoće. Osim čimbenika okoliša, u ovom trenutku imamo besposlenost, genetske faktore i osjećaje, koji su u ovom trenutku u totalnoj zbrci unutar glave svake osobe.
Novo istraživanje sa Sveučilišta u Birminghamu (Ujedinjeno Kraljevstvo) sugerira da svi nesvjesno utječemo na način prehrane jedni drugih, tako da biti u skorijem grupnom kontekstu može biti poticaj za zdraviju prehranu, To je zato što nekako utječe na vizualizaciju hrane koja je lakša, što dovodi do promjene u načinu prehrane.
Kako smršati? (Travanj 2024)
- Wellness, mršavljenje
- 1,230
