Zlostavljanje kao generator niskog samopoštovanja

Bacati prvi kamen koji nije bio svjedokom niti je ijedan bio žrtva poniženje ili čak agresija, bilo da je fizička ili emocionalna.

Tijekom godina, mnogi ljudi na kraju zaboravljaju neugodne situacije kojima su bili izloženi, drugi u svojim sjećanjima nose živopisne slike koje im uzrokuju bol i ozlojeđenost. Ponašalne situacije poput nasilničko ponašanje Izvori su velikog stresa i najčešće mogu utjecati na samopouzdanje i samopoštovanje mnogih ljudi.


nasilničko ponašanje je pojam koji se koristi za opisivanje namjernih i ponovljenih djela fizičkog ili čak psihološkog nasilja koje je počinio pojedinac, obično nasilnik ili skupina pojedinaca u svrhu zastrašivanja ili napada drugog pojedinca koji se osjeća nesposoban obraniti.

Postoje i žrtve / počinitelji ili počinitelji / mete, koji ponekad izvrše agresiju, a koji su žrtve školskog uznemiravanja od strane razreda. Obično je meta osoba koja se ne brani, a koja ne zna da može pomoći iz ove situacije i može se bojati potražiti pomoć jer često prima prijetnje od zlostavljača.

Je li to jedan od najbrže rastućih oblika nasilja na svijetu ?, kaže Cléo Fante, odgajatelj i autor knjige. ? Nasilnički fenomen: Kako spriječiti nasilje u školama i odgajati za mir? , Prema stručnjaku, nasilničko ponašanje Može se dogoditi u bilo kojem društvenom kontekstu, kao što su škole, sveučilišta, obitelji, četvrti i radna mjesta. Ono što na prvi pogled može izgledati kao jednostavan bezopasan nadimak može utjecati na cilj uvrede emocionalno i fizički.


Gojaznost je vrlo laka meta za ove situacije, jer oni dobivaju razne nadimke poput čepa, bucinovaca, žuljeva, kitova, žira, među ostalim pejorativnim imenima, pored svih stresa koji imate u svojoj svakodnevnoj rutini, a koji vas već sramote. Ovo iskustvo završava suzenjem samopoštovanjeradije nego da osnažuju žrtvu da razvije resurse za promjene.

Vrlo je važno kontekstualizirati ta iskustva i potražiti učinkovit način za odvajanje od tih iskustava koja donose patnju ili čak traženje pomoći kada su izloženi tim situacijama. Ne treba se bojati prijaviti agresora ili čak grupu. Pomoć treba potražiti od škole, obitelji ili čak bliskih rođaka koji vam ulijevaju samopouzdanje.

psihoterapija To može biti učinkovit način rada kroz ta iskustva, preispitivanje činjenica i jačanje samopoštovanja. Na taj se način uči nositi se s bolom i razvijati asertivna ponašanja u odnosu na bol. neugodne situacije.

The price of shame | Monica Lewinsky (Siječanj 2022)


  • odnosa
  • 1,230