Da osteoartritis? ime po kojem je osteoartritis poznatiji prema Brazilskom društvu za reumatologiju? To je bolest koja pogađa zglobove.
Njeni uzroci još uvijek nisu poznati. Ono što se zna je da je problem češći kod žena, posebno od 50. godine života, a uglavnom pogađa koljena, lumbalnu i vratnu kralježnicu, kuk i neke zglobove ruku.
Uz to, postoje neki čimbenici zbog kojih će neki ljudi vjerojatno razviti ili čak pogoršati stanje.
Reumatolog Francisco Airton Castro da Rocha, koordinator Komisije za osteoartritis Brazilskog društva za reumatologiju, detaljnije objašnjava simptome i liječenje za liječenje osteoartritisa.
Uzroci i faktori rizika od artroze
Prema riječima liječnika, nije točno poznato zašto su žene više predisponirane da imaju problem. Nema određenog uzroka. Ali preopterećenje zglobova prekomjernom težinom, posebno kod nosivih zglobova koji su vrlo pokretni, poput koljena i lumbalne kralježnice, predisponiraju čimbenici ?, objašnjava.
Pročitajte i: Najbolje fizičke aktivnosti za žene svih dobnih skupina
Kao što je već rečeno, napad artroze obično se događa od 50. godine. "Možda zbog preopterećenja tijekom godina", kaže liječnik. Tjelesna neaktivnost i pretilost mogu povećati šanse za razvoj artroze, a također pogoršati bolest.
Koji su simptomi artroze?
Najčešći simptom je bol u zglobovima. Također može doći do povećanja volumena zgloba i blokade zglobova.
Francisco objašnjava da to može otežati ili čak onesposobiti neke pokrete. Također navodi da je artroza obično progresivna.
Stoga, ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, važno je potražiti liječničku pomoć što je prije moguće kako biste utvrdili problem. Reumatolog je liječnik koji najbolje skrbi za oboljele od osteoartritisa i dugo ih brine. No, kako je broj ortopeda mnogo veći, oni opslužuju i veliki broj pacijenata. Liječnici opće prakse također pomažu mnogima ?, kaže on.
Kako se postavlja dijagnoza?
Kada se savjetuje s liječnikom, dijagnoza se može postaviti i na samom konzultaciji, jer je vrlo jednostavna i obično nije potrebno raditi radiografiju.
Pročitajte i: 8 fizičkih vježbi koje možete bilo gdje raditi
Klinička povijest pacijenta, procjena nekih refleksa, sposobnost kretanja i snaga mišića obično su dovoljni. • Ova se bolest često zanemaruje i ne pomaže je smatrati neizlječenom ili degenerativnom. Strogo govoreći, niti jedna dugoročna kronična bolest nije izlječljiva, a osteoartritis jedan od njih. Ali u većini slučajeva uvijek je moguće ublažiti simptome, poboljšati kvalitetu života i na kraju spriječiti ili usporiti njihov napredak, kaže reumatolog Francisco.
Mogući tretmani
Također, prema stručnjaku, nakon postavljanja dijagnoze, potrebno je započeti s tretmanima, koji se mogu podijeliti u dvije vrste: farmakološki i nefarmakološki, kao što objašnjava u nastavku.
farmakološki
To su lijekovi, koje liječnici mogu propisati za ublažavanje boli. Najčešća su ona koja djeluju brzo, poput ublažavanja bolova i protuupalnih lijekova. U težim slučajevima može biti potrebna operacija na postavljanju proteza.
Nefarmakološke
To su oni koji ne uključuju lijekove, ali oni su jednako važni. Počinju s navođenjem adekvatnosti težine, vježbanjem, ortozama (štapići za hodanje, cipele, hodalice, ulošci), upotrebom fizičkih sredstava (hladni ili topli oblozi) za ublažavanje bolova, vježbama za jačanje mišića, istezanjem, vježbe u vodi, uvijek pokušavajući izbjeći preopterećenje zahvaćenog zgloba ?, objašnjava.
Savjeti za život s artrozom
Prema stručnjaku, pored već spomenutih tretmana, postoje i jednostavne mjere koje također pomažu. Prema njegovim riječima, kada se želi baviti tjelesnim aktivnostima i prilagoditi težinu te, u specifičnim slučajevima, liječničkim savjetima za ublažavanje bolova i izbjegavanje aktivnosti koje stvaraju preopterećenje zglobova, moguće je dobro živjeti i s artrozom, osim što promovira i poboljšanje zdravlja. cjelina.
Pročitajte i: Sjedilački način života: problem u kojem se godišnje ubije 5 milijuna ljudi
Preventivne mjere
Liječnik također navodi da su te iste aktivnosti koje pomažu u liječenju ili boljem suočavanju s problemom također mjere koje mogu spriječiti nastanak artroze. Skandinavska istraživačka skupina potvrdila je da vježbanje, dobro jelo i izbjegavanje tjelesne aktivnosti kod nekih skupina ljudi mogu u velikoj mjeri smanjiti učestalost osteoartritisa koljena. Je li moguće da se to može učiniti i za ostale zglobove ?, kaže on.
Francisco savjetuje da te lijekove treba poticati od djetinjstva. "Baš kao što svakodnevno peremo zube i naviknemo se na njega nakon svakog obroka, ili barem bismo trebali, razumno je da svi obraćaju više pozornosti na mišićno-koštani sustav, jer nam to pomaže da spriječimo osteoartikularne probleme", zaključuje.
Zašto se artritis češće javlja kod žena nego kod muškaraca? (Ožujak 2024)
- Prevencija i liječenje
- 1,230
