Nema ništa bolje od oblikovanja tijela bez strija, celulita i masti, zar ne? Ali da biste postigli sve te želje, morate imati uravnoteženu prehranu, vježbanje i uložiti u neke estetske tretmane.
Ali morate biti vrlo oprezni i odabrati prave opcije za svoj tip tijela. Da biste to učinili, konzultirajte se s liječnikom ranije kako bi vas on mogao uputiti kako smršaviti i smanjiti lokaliziranu masnoću. "Postoji nekoliko klinika koje nude različite tretmane, ali ako nisu dobro napravljene i stručno usmjerene mogu donijeti brojne zdravstvene probleme, a također i dovesti do smrti, kao što je to zabilježeno u nekoliko slučajeva na televiziji", upozorava osobna trenerica Julia Bioti.
Pogledajte neke kozmetičke tretmane koji se široko koriste i koji obećavaju smanjenje masnoće i tretman strija i celulita.
1? Ultrashape V3
Kroz ultrazvučne impulse masne stanice se razgrađuju. To je neinvazivni tretman i oni direktno razgrađuju masti. Ne uzrokuje nikakvu ozljedu, a u nekim slučajevima rezultat je vidljiv za nekoliko tjedana ?, objašnjava osobni trener.
2? zamrznuti
Radiofrekvencija zajedno s magnetskim impulsima zagrijava kožu i pojačava sintezu kolagena i elastina, što donosi veću čvrstoću. "Idealan je i za liječenje celulita i strija", komentira Julia.
3? Masaža leorta
Masaža se izvodi sjedinjenjem tvari koje također promiču razgradnju masti. Nakon masaže pacijent nosi kompresivnu narukvicu koju treba nositi otprilike 4 sata.
4 Limfna drenaža
Lijek koji je dobro poznat ženama drenaža stimulira limfni sustav, eliminirajući toksine prisutne u tijelu. Kroz urin eliminiramo toksine koji doprinose nastanku celulita i strija. Također je važno da žene konzumiraju najmanje 1 L vode dnevno ?, kaže Julia.
5? Frakcijski laser
Namijenjen liječenju strija, laser prodire kroz kožu i potiče proizvodnju kolagena i elastina, donoseći čvrstoću. Nema smisla ulagati u ovaj tretman i napustiti fizičke vježbe. Naprotiv, nastavite vježbati i kontrolirati svoju prehranu ?, sugerira osobni trener.
6 Sportska masaža
Brzim pokretima tehnika povećava cirkulaciju i pomaže u uklanjanju toksina. Za one koji vježbaju ili vježbaju, sprečava i oštećenje mišića, obnavlja i priprema tijelo za sport.
7 Organic Comoto
Organski spoj ksantina potiče smanjenje od oko 11 cm u struku, pokazalo je istraživanje koje je u Sjedinjenim Državama provelo Sveučilište Louisiana State u Sjedinjenim Državama.
"Iako studije pokazuju da je ta supstanca sigurna, morate pitati svog dermatologa za savjet možete li koristiti kremu bez alergije", kaže Julia.
8 Endermologie
Indicirana za uklanjanje celulita, tehnika se izrađuje uz pomoć uređaja koji pritišće kožu i aktivira cirkulacijski sustav. Hipertenzivne osobe i trudnice, na primjer, ne bi se trebale pridržavati ove vrste liječenja.
9 Modeliranje masaže
Brzom i intenzivnom masažom, nakupljena masnoća se razgrađuje, eliminirajući toksine iz tijela putem urina i znoja. Postoje klinike koje objašnjavaju i upute kako izvesti ovu tehniku kod kuće. Je li lako i donosi pozitivne rezultate ?, zaključuje Julia.
Zatezanje trbuha i uklanjanje strija (Ožujak 2024)
- Celulit, tijelo, gubitak težine, strije
- 1,230