Zabrinutost zbog koledža, karijere, odnosa, obitelji, politike. Toliko je, i to sve u isto vrijeme, da je ono kad shvatite da je prošlo vaše sredine dvadesetih i da je sve bliže i bliži se tridesetoj.
Jeste li na tom odbrojavanju do tridesetih?
Jer znate da postoje brojne stvari koje danas možete prestati raditi da biste dostigli tu dob sa svime na vrhu.
Pripremili smo popis od 20 navika koje treba odmah prestati. Ovo su savjeti koji će vam pomoći poboljšati zdravlje, ljepotu, pa čak i način na koji gledate na život.
Ako je 30 novih 20, doći ćete do ove faze bolje nego ikad.
Pročitajte i: 10 zanimljivosti o silikonu
1. Potrošite sav novac na odjeću ili obuću
Znamo da nije lako odoljeti dobrom obračunu vijestima koje se pojavljuju u prozorima trgovina i na stranicama časopisa. Međutim, s vremenom morate naučiti obratiti više pozornosti na potrebe koje nadilaze odjeću i obuću. Nikad nije prerano početi razmišljati o svom financijskom obrazovanju.
2. Stavite lice na stranu
Spavajte bez skidanja šminke, koristite bilo koji jeftini temelj na licu, ne vlažite se svakodnevno? Prijatelju, prestani sada. Operite lice specifičnim proizvodima, ne istiskujte prištiće koji se pojave, idite dermatologu ako primijetite čudne mrlje. Bolje kasno nego nikad!
3. Zaboravite glačati kremu za glačanje
Ipak, o njezi kože vrlo je ozbiljna greška, izlaganje suncu bez zaštite. Sunčana krema na licu bitna je čak i u svakodnevnom životu, a ne samo kada ležite na obali. Izloženost suncu pridonosi starenju kože i može čak izazvati rak. Bolje spriječiti.
4. Ne obraćajući pažnju na svoju obitelj
Možda ste u potpunosti usredotočeni na svoju karijeru ili novu vezu, ali ne stavljajte obitelj u pozadinu. Prestanite ispričavati. Pojavite se u obiteljskoj grupi na WhastApp-u, nazovite baku, upoznajte rođake. Obitelj je važna, da!
5. Osjećam se krivim za uspjeh
Studirate, pokušajte biti u tijeku, dajte sve od sebe u poslu, slušajte nadređene i poboljšajte se od tih povratnih informacija. Nastaviti putem karijere izvor je ponosa. Ne osjećajte se krivima zbog toga što ste dobro zaradili i imali istaknuti položaj. Pobjegli ste nazad da stignete ovdje.
Također pročitajte: 12 činjenica o menstruaciji koje trebate znati
6. Ne štedite novac
Koliko god bili uspješni, to ne znači da morate trošiti apsolutno sve što zaradite. Vrlo je važno uštedjeti dio mjesečne plaće ili imati buduću pričuvu ili ostvariti neki san.
7. Zaboravite na flossing
Da li u svakodnevnoj žurbi završite četkanje zuba i zaboravite na grickanje? Ne radi to više. Svakodnevno cvjetanje uklanja plak i dobro je za oralno zdravlje.
8. Ne vodeći računa o hrani
Jesti pizzu i čokoladu je ukusno, ali vašem tijelu su također potrebne hranjive tvari kako bi ostale snažne, zdrave i aktivne. Ako odlazak dijetetičaru nije u vašim planovima, počnite s donošenjem zdravijih izbora dnevno, na primjer, stavljajući više voća i povrća u svoju prehranu.
9. Pušenje
Moramo li doista objasniti koliko je štetna cigareta? Već morate biti ćelav. Zaustavite se odmah kad imate 18, 26 ili 50 godina.
10. Gubljenje vremena u pogrešnoj vezi
Ako smatrate da vas izlazak samo ruši, vrijeme je da razmislite o toj vezi. Nemojte imati prosječan odnos zbog straha da ćete biti sami. Dušo, zaslužuješ više.
Pročitajte i: 15 savjeta za seks koje žene moraju znati
11. Prestani raditi ono što voliš
Pjevajte, plešite, vezite, slikajte, pravite cupcakes. Koju god aktivnost volite, pronađite način da to počnete češće obavljati bez razmišljanja o tome što će drugi reći.
12. Cijelo se vrijeme dopisujući s telefonom
Život prolazi pred vama. Hoćete li sve gledati preko zaslona telefona? Smanjite vrijeme koje provodite na društvenim mrežama i nastavite prema stvarnim iskustvima. I nemojte ni pomišljati na to da se za ručak i večeru dopadate telefonom. Ništa više nelegantno.
13. Pošaljite pijane poruke
Nakon što pijanstvo prođe, dolazi li poznato žaljenje?
14. Biti sjedeći
Ne trebate trčati maraton ili dizati velike utege. Ako mrzite odlazak u teretanu, pronađite neku aktivnost koja će vam pružiti zadovoljstvo: humkiranje, balet, jogging, 30 minuta vježbanja dnevno dugoročno će vam donijeti puno razlike.
15.Žali se starosti
Prestanite razmišljati da će se život završiti kad navršite trideset godina. Danas ljudi žive mnogo godina? 80, 90, 100. Ako prestanete razmišljati, to je točno na početku vašeg putovanja.
Pročitajte i: 15 knjiga koje bi svaka žena trebala pročitati kako bi ih osnažila
16. Briga što drugi misle
Jedno je sigurno: ljudska bića se previše brinu što drugi misle. Znajte da uklanjanje ove brige iz vašeg života oslobađa. Živjeti svoj život prema onome što drugi misle možda nije vaš cilj. Nazovite me? i naprijed!
17. Recite da stvarima koje ne želite
Krajnje je vrijeme da preuzmete kontrolu nad svojim životom. Niste raspoloženi za nešto? Reci ne! Imate li pravo odbiti stvari? i ne osjećati se loše zbog toga.
18. Nikad ne odlazite liječniku
Stomatolog, ginekolog, dermatolog. Koliko dugo niste u jednom od ovih ureda? Svakako provjerite svake godine da biste provjerili je li vaše zdravstveno stanje ažurno.
19. Borite se sa svojom braćom za glupe stvari
Održavati dobar odnos sa braćom i sestrama nije uvijek jednostavno. Čak je i normalno da se neke borbe povremeno događaju. Međutim, nemojte dopustiti da to postane rutina. Malo je veza snažno poput odnosa između braće i sestara. Blago!
20. Prestanite živjeti život
Da, najbolje tek dolazi. Ako igrate!
- 1,230
