20 recepata za juhu za zagrijavanje tijela zimi

Malo je stvari ukusno poput jesti vruću stvar i doći pod pokrivače kad je vani hladno. Niske temperature čak izgledaju kao pozivnica za ukusnu juhu, zar ne?

Imajući to na umu, odabrali smo 20 recepata za juhu kako bismo zagrlili želudac i srce. Postoji 10 opcija bez mesa i 10 opcija sa. To jest, bez obzira na vašu prehranu, vjerojatno ćete pronaći jelo koje se tiče svega vas.

Bujne juhe

1. Juha od manioka: što je ovaj recept ukusan, lako je. Stavite sastojke u tavu s kašikom maslinovog ulja. Ostavite da kuha oko 15 minuta. Beat mikserom dok ne postane glatko. Začinite solju i paprom. Jedite s valjkom ili čašom vina.

2. Juha od kasave i kajenske kave: Za zimsku noć kladite se na ovaj recept koji je čista lakoća i jednostavnost. Za pripremu je potrebno samo pola luka, češanj češnjaka, 400 g manioka, crni biber i kajenski so, sol i maslinovo ulje. Lakše, nemoguće.

3. Luk od graška: veganski i bezglutenski recept! Prvi korak je namakanje graška 12 sati. Kuhanje se vrši u loncu i jelo je brzo spremno. Pokušajte poslužiti s krutonima ili prepečenim pecivima.

Pročitajte i: 17 recepata s niskim udjelom ugljikohidrata za zagrijavanje i zadovoljstvo zdravih

4. Zeleni juha s kukuruznom brašnom: Znate li kako okusiti bakin dom? To je to! Ključno je kako ispravno paziti na kuhanje kukuruznih brašna, dodavanjem više vode ako mislite da je previše gusta. Upotreba pola paketića kelja čini sve šarenijim i hranjivim.

5. Kukuruzni brod: Prvi korak u pripremi kukuruznog bujona je pirjanje luka u maslacu. Nakon toga treba dodati kukuruz za limenku. Vrijedno je zamijeniti kukuruzom ravno iz uha, ali treba duže vremena kuhanja. Na kraju dodajte piletinu i dodajte sol. Smjesa se tuče u blenderu i ima neodoljivu teksturu.

6. Zrnca mahuna: Iako je ova juha pripremljena sa svježim grahom, vrijedi iskoristiti one ostatke hrane u hladnjaku, znate? A da biste osigurali kremastiju juhu, kladite se na prave sastojke poput krumpira, slatkog krumpira ili yama.

7. Bučin bujoni: Sa samo 3 sastojka, plus maslinovim uljem i začinima, moguće je napraviti juhu koja je topao zagrljaj u obliku hrane. Za zanimljiviji zavoj pokušajte u pripremu staviti naribani đumbir. To je jedan od onih kuharskih trikova koje ćete htjeti ugraditi u svakodnevni život.

8. Srce dlana: Maslac, luk, srce dlan, mlijeko. Ovo su glavni sastojci za recept ove juhe koja se savršeno kombinira sa hladnim, pokrivačem i serijom maratona. Trik da ga debljate je dodavanje dvije žlice brašna. Sol i muškatni oraščić su začini koji se koriste.

Pročitajte i: 161 recept za krumpir koji će dati novi smisao vašem životu

9. Juha od kruške, krumpira i parmezana: niste je pročitali pogrešno. Ova juha čini mješavinu voća sa slanim sastojcima. Možda izgleda sasvim drugačije, ali rezultat je ukusan i profinjen. Super alternativa posluživanju kao predjelo na maloj večeri.

10. Kineska juha od jaja i rajčice: Vrijeme je da u hranu dodate orijentalni okus. A za to ni ne morate dobiti putovnicu. Egzotična, ova juha donosi vodu, jaja, rajčicu, vlasac, maslinovo ulje i sve začine koje najviše volite, poput papra i paprike. Važno je da se svi sastojci nalaze na sobnoj temperaturi.

Bule s mesom

11. Pileća juha s povrćem: kako iskoristiti ono što je ostalo od ručka kako bi uljepšali večeru? Ovaj recept zahtijeva 3 pileća fileta s roštilja, ali ostatak pečene piletine je također dobrodošao. Ostali potrebni sastojci su maslinovo ulje, luk, češnjak, mrkva, krumpir, povrće i paprika (neobavezno).

12. Pileća juha s kukuruzom: blender je kućanski aparat koji pruža vrlo jednostavno, a ovaj se recept ovdje ne razlikuje. Treba dobro srušiti dvije limenke kukuruza i istu mjeru mlijeka. Zatim samo stavite ovu smjesu zajedno s brašnom isjeckanom piletinom u češnjaku i luku. Spremna je u tren oka!

13. Luk Cassave s mesom: Je li cassava jedan od onih sastojaka koji pokazuje svestranost? Je li dobra kao pratnja na roštilju, u cupcakesima, skrivena daleko? U ovom juhu ona je glavni junak, zajedno s govedinom. Savjet: jelo je još ukusnije ako se poslužuje s naribanim sirom, peršinom i tostom.

Pročitajte i: 16 ukusnih recepata od kukuruzne kreme koje ćete testirati

14. Luk kasava i kreten: Kada tradicionalni recept dobije dašak vrućine, nemoguće je ne zaljubiti se. Zamislite da stavite kaputirski sir i skute u vrlo kremastu kasavinu kremu sa suhim mesom? Uspjeh sigurno.

15. Juha s kukuruzom i kasavom: žlice ljubavi.Otprilike to možemo objasniti ovom juhu koja je puna okusa i savršena je za zagrijavanje tijela. Vrijedno je koristiti meso i kasavu koje ste zamrznuli kod kuće. Priprema je brza, a recept služi 6 osoba.

16. Zeleni juha s paprikom: znate li tajnu dobrog juha? Nema tajne. Može li svatko dodati svoj osobni dodir u recept prema onome što najviše voli? i sve što daje juhu (stvarno!) u hladnjaku. Ova juha ovdje malo potiče iz portugalskog jela. Zeleno je zbog kupusa, koji je vrlo tanko narezan. Čudo.

17. Buka od graha od slanine: Došlo je vrijeme da se odredi pristojna destinacija ukusnom grahu preostalom od ručka. Ovdje dobiva društvo hrskavih komada slanine koji sve čine toliko neodoljivijim. Lovor, crni papar, peršin i poriluk zaslužni su za dobivanje još boljeg ukusa preparatu.

18. Chick Doida broth: Chica Doida je tipična goanska juha koja uzima kiseli jiló i guarirobu. Među ostalim objašnjenjima, ime dolazi od mješavine okusa: slatki kukuruz, slana kobasica i gorki jilo.

Pročitajte i: 27 recepata s toplom čokoladom zbog kojih ćete poželjeti živjeti zimi

19. Zaštićeni kravji brod: za zagrijavanje najhladnijih dana, brod koji je topao i izvan nje hranjiv. Popis sastojaka uključuje goveđi mišić, kobasicu peperone, luk, češnjak, kasavu i dodir koji čini sve razlike: 250ml suhog crvenog vina.

20. Buha Mocotó: za one koji ne znaju, mokoto se sastoji od goveda ekstremiteta, poput nogu vola. Treba je narezati i kuhati 15 minuta u loncu s vrućom vodom i iscijeđenim limunom. Zatim jednostavno dodajte preostale sastojke. Osim što je ukusno, to je jelo bogato hranjivim tvarima i vitaminima.

Jesu li vam usta zalijevala? Uživajte u prehladi uz ove tople i ukusne recepte. Pogledajte i ovih 17 recepata s niskim udjelom ugljikohidrata kako biste ih ugrijali i gladovali na zdrav način.

NYSTV - Nephilim Bones and Excavating the Truth w Joe Taylor - Multi - Language (Prosinac 2019).


  • 1,230