Kad vam je najbolja prijateljica dolje, pokušate je podsjetiti na to kako ima nevjerojatne kvalitete i može prevladati ono što se događa, zar ne? A ako se s njom ponašate tako, naravno da biste se tako trebali ponašati i sa sobom!
Imamo tendenciju tražiti nedostatke u našoj osobnosti i izgledu, umanjiti svoje napore i umanjiti našu vrijednost kada bismo, u stvari, trebali prakticirati samopoštovanje. Ako se poistovjećujete sa ovom situacijom, evo 11 izjava koje morate ponoviti sebi da biste postali najupečatljivija osoba u vašem životu:
1. Dajem sve od sebe svaki dan
Postoje dani kada smo preproduktivni i nalazimo vremena da na nevjerojatan način riješimo tisuću stvari. U drugima, međutim, naša energija nije toliko visoka, a ispunjavanje i najmanjih obveza čini se kao žrtva.
Stoga umjesto da sebe optužujete da niste realizirali sve što je planirano ili da ste lijeni, prihvatite da je to najbolje što ste mogli toga dana. Bit će boljih dana za nadoknadu!
2. Moje nesavršenosti čine me jedinstvenom
A oni su razlozi da još više volite sebe! Umjesto da se gledate u ogledalo i odvraćate kožu i kosu ili se nervirate jer previše lako plačete ili crveni, pokušajte to shvatiti? Neka vas postanu ko ste.
Pročitajte i: 14 snažnih osobina vođa da se vježbaju u vašem životu
Ne morate ispunjavati određeni fizički ili psihološki obrazac da biste zaslužili da vas vole i drugi, kao i vi sami. I zapamtite: nema savršenstva.
3. U stanju sam se promijeniti
Da, važno je prihvatiti sebe takvim kakav jeste, ali ako imate osobinu koja vas doista čini nesretnima ili vas povrijedi, recite sebi da to možete promijeniti.
Usvojite nove navike, potražite stručnu pomoć, poštedite svoje vještine? i vjerujete da imate snage i odlučnosti da uvedete promjene.
4. Odgovorna sam za vlastitu sreću
To znači da nećete stavljati svoja očekivanja na druge ili da očekujete da ostvarenja za kojima žudite dolaze iz vanjskog izvora.
Kad je naša sreća uvjetovana nečim što bi trebao učiniti netko drugi, gubimo li kontrolu nad vlastitim blagostanjem? i nitko neće preuzeti više odgovornosti za naš život nego mi sami.
Pročitajte i: 7 koraka do razumijevanja i više vježbanja samoljublja
5. Ne bih trebao biti u vezi da bih bio sretan.
Imati partnera može predstavljati pozitivne osjećaje i trenutke sreće, ali to ne bi trebao biti uvjet da se osjećate cjelovitom osobom. Već ste sami sa svojim sklonostima, svojim vještinama i svojim nedostacima, a imati nekoga uz sebe ne može biti odlučujući faktor u osjećaju dobrog.
Ako ste propustili? Nešto? U vlastitom životu morate shvatiti što je to i što učiniti kako biste ga opskrbili, a ne da rješenje problema postavljate u vezu.
6. Mogu hodati dok se ne osjećam dobro
Ako vam je teško, dopustite sebi da se pobrinete za sebe i uzmite vremena da se ojačate, čak i ako to znači da ćete provesti nekoliko dana daleko od prijatelja, obiteljskih susreta ili teretane.
Već ćete trebati svu energiju usmjeriti na ispunjavanje obaveza studiranja i rada, pa znajte da imate pravo na povlačenje dok se ne osjećate bolje, čak i ako to frustrira očekivanja drugih ljudi.
7. Smiren sam i već pronalazim rješenje
Umjesto da se prepustite anksioznim mislima, imajte na umu da imate situaciju pod nadzorom i da vaš mozak već radi na rješavanju problema.
Pročitajte i: 13 uobičajenih navika koje izgledaju bezopasno, ali mogu vam naštetiti
Često napetost koja dolazi preko nas rezultat je ne samo samog problema, već i straha od toga kako ćemo se s njim suočiti. Zato recite sebi da imate sve što je potrebno za pronalazak rješenja; Samo je pitanje vremena.
8. Verujem svojoj intuiciji
Kad vam nešto kaže da vam neka situacija ili osoba na neki način naštete, vjerujte mi. Naša intuicija nije nikakva magična moć, već sposobnost uzimanja signala iz okoline i procjenjivanje ih iz naših prethodnih iskustava.
Ne znači da ćete zanemariti konkretne činjenice, nego kad je to? Unutarnji glas? pričaj, više ćeš obraćati pažnju na ono što ti pokušava reći.
9. Opraštam sebi zbog pogrešaka koje sam učinio
Prijatelje, dečke i obitelj možemo oprostiti, ali trpimo da bismo prihvatili i oprostili vlastite neuspjehe. Ako ste pogriješili, dajte sve od sebe da je ispravite, izvinite se onima koji su uključeni i oprostite sebi.
Imajte na umu da niste imali isto iskustvo kao danas. Sad kad se sve dogodilo, je li puno lakše vidjeti da se nisi dobro odlučio? ali to je bilo nemoguće prije nego što ste pogriješili. Oprostite sebi, učite na pogrešci i krenite dalje.
Pročitajte i: 15 malih navika koje vam mogu bitno promijeniti u životu
10. Što drugi misle o meni ne definira me
Ako vjerujete da ste učinili nešto predivno i netko vam kaže da nije bilo tako dobro, problem nije u vašoj uspješnosti u izvršavanju zadatka, već u stupnju važnosti koji dajete mišljenju drugih.
Ne radi se o tome da si arogantan ili drzak, već u razumijevanju da znaš koliko si truda uložio i zašto si donio određenu odluku. Vaš uspjeh ne bi trebao ovisiti o tome da je odobravanje drugih realno i morate znati svoju vrijednost prije nego što primite bilo kakvo vanjsko priznanje.
11. Zaslužujem sve dobro što mi se dogodi
Kad postanemo svjesni svoje vrijednosti i svojih svakodnevnih napora za prevladavanjem neuspjeha i poteškoća, shvatimo da naša postignuća nisu rezultat šanse, već korak po korak izgradnja do koje stižemo.
Morali ste pokušati, pogriješiti, oprostiti se, učiti i početi ispočetka dok ne postignete svoj cilj. Stoga ste doista vrijedni ljubavi ljudi oko vas, vašeg profesionalnog uspjeha i zadovoljstva koje osjećate prema sebi.
Stalno tražiti najbolje za vas način je da budete zahvalni što ste živi i zaslužujete iskoristiti svaku priliku da budete sretni.
23 Habits of Highly Successful People ⭐️ (Travanj 2024)
- blagostanje
- 1,230
