10 savjeta za održavanje zdravlja vašeg braka

Upoznavanje je najtoplija faza veze, u kojoj je sve novo i vlada strast. Kad stigne vjenčanje, vrijeme je također sjajno. U želji da dijele istu kuću, obojica žive u čudu. Ali s vremenom stvari mogu postati hladne. Rutina, sukobi i nedostatak dijaloga počinju vam biti neugodni, pa čak i vruća vremena mogu postati sve rjeđa.

Kako bi zaobišla zamke braka, udala se za terapeutkinju Lidiju Rosenberg Aratangy, autoricu filma "Prsten koji mi dajete"? Divan svadba (uredničko proljeće) navodi neke važne savjete za spašavanje vašeg braka iz krize.


1? Izjavite svoje želje

Nema čekanja da vaš suprug pogodi što želite. Recite jasno što mislite. Na taj način možete izbjeći frustracije.

2? Poštuj ludosti

Umjesto da se prepirete o njegovim običajima, pokušajte razumjeti, naviknuti se i prihvatiti. Uostalom, nitko nije uvijek u pravu i nećete ga moći promijeniti.

3? Poštujte ograničenja

Postavite i razjasnite svoje sentimentalne i fizičke granice. Ne obećavajte više nego što možete i budite iskreni.


4 Uživajte u društvu

Vrijedite prisutnost svog voljenog. Ne trivirajte trenutke koje provodite zajedno. Uživajte čak i u onim satima kada ste jedan pored drugog, rastreseni i povežite se s njim. "Stavite ruku na nogu ili samo razgovarajte o onome što rade", kaže terapeut.

5? Negujte prijateljstva

Veza treba i prisustvo prijatelja. Život s njima čini da svaki ima svoj prostor.

6 Kontrolirajte bijes

Ništa gore nego, u svađi, previše govoriti. Dakle, nemojte dozvoliti da se gnjavi govore. A ako trebate, odmaknite se i ostavite razgovor za kasnije, kada oboje imaju hladnu glavu.


7 Zainteresirajte se za svoje želje

Više od muža i žene morate biti partneri. Razgovarajte o njihovim željama, snovima i planovima. Taj će ih stav učiniti uvijek povezanim.

8 Periodi samoće

Ponekad treba imati trenutak sam. Pored prirodnog, potrebno je. Čak i ako se ne događa istovremeno.

9 Ostavite prošlost iza sebe

Ako vam se nešto što se dogodilo prije nekog vremena naudilo, ne sjećajte se toga. Ako ste o tome već razgovarali i odlučili ste prihvatiti isprike svoje voljene, nema smisla podsjećati vas. To oboje stvara samo bol.

10? pregovarati

Spor oko neke teme nije najbolji izlaz. Što kažete na pronalaženje treće opcije koja vas oboje veseli? Raspravite o problemima s kojima se ne slažete. Na taj način nitko ne izlazi izgubljen ili uzrujan.

The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Ožujak 2024)


  • odnosa
  • 1,230